2、清蒸海参斑:首先用热水反复浇淋海参斑外皮 , 然后用钢丝球把海参斑外皮搓干净,将鱼切段备用 , 将要蒸的部分加适量盐和料酒,放上葱姜片 , 腌渍约15分钟 。开水后上屉,大火蒸约8分钟,取出倒掉多余汤汁,浇上蒸鱼豉油 , 将植物油1大勺烧热后浇到鱼身上即可,点缀葱姜红椒丝 。
3、海参斑滋补汤:处理好的海参斑鱼,按照普通鱼的做法做就好 。为了口感更好,营养搭配更丰富,海参网建议您在汤锅里加一些豆腐、香菇、胡萝卜、西兰花等辅料 。为了让食材呈现出来的味道更精致,在制作前,把海参斑鱼外层粗糙的表皮刮掉,皮肉分离,才能放进锅里加入高汤和其他食材熬制 。保证营养健康,制作海参斑汤不要添加任何添加剂,包括味精等 。海参斑滋补汤入口鲜香滑嫩,非常好喝 。
###其它资料参考###1、清蒸海参斑鱼
材料:海参斑鱼,葱姜适量,胡萝卜,蒸鱼豉油,油适量 。
做法:将海参斑处理干净 , 放入热水中烫分钟,去鳞洗净待用;锅中水烧开 , 放入海参斑鱼,大火蒸12分钟,取出后滗净汤汁;然后淋上蒸鱼豉油,炒锅中热油放入葱姜和胡萝卜丝炒匀后趁热淋在鱼身上即可 。
2、红烧海参斑鱼
材料:海参斑1500克 , 猪肉馅50克 , 酱油,料酒,花生油,盐 , 葱姜蒜 , 香菜,泡红椒适量 。
做法:将海参斑处理干净,然后放入80度左右的热水中焯烫 , 然后用钢丝球搓洗;将鱼搓洗干净后切成段,葱切丝,姜蒜切片待用;炒锅中放入少许油,油热后放入肉馅翻炒,再放入葱姜蒜炒至肉变色;然后放入酱油,料酒,炒至肉香后加入清水 , 下入剩下的葱姜,红辣椒以及切块的海参斑;大火烧开后盖锅 , 中小火煮15分钟,然后放盐调味,撒香菜即可 。
3、剁椒海参斑
材料:海参斑,葱姜蒜,蒸鱼豉油,黄酒 , 胡椒粉,豆瓣酱,糖,盐,植物油 , 剁椒 。
做法:将海参斑洗净后放入开水中汆烫3分钟,然后用钢丝球擦去沙鳞洗净;
【海参斑鱼怎么做好吃】 海参斑切一些花刀,然后身上放上姜丝,黄酒,白糖,盐胡椒粉抹匀腌10分钟;腌好之后在鱼上放剁椒酱,放入上气的蒸锅中蒸12分钟左右;取出后倒掉盘中水 , 放上葱蒜末,淋上蒸鱼豉油 , 烧一勺冒烟的油淋在鱼上即可 。
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