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1、陪伴孩子 。为了不让孩子玩手机，有些家长直接强行制止，可这样根本解决不了任何问题 。孩子把手机当成生活的重心 ， 而家长却直接没收，孩子突然失去了这个重心 ， 可能会产生更大的反应，有些孩子还因为没有手机选择了自杀 。其实家长应该找更好的方法来替代手机，经常陪伴孩子，当孩子觉得无聊时，家长可以陪他们做些喜欢的事情，比如看书或玩玩具 。不论在任何时候，都不要把手机当成安抚他们的物品 。
2、约法三章 。对于沉迷于手机的孩子，突然失去手机可能无法接受 ， 从而做出过激的行为，想让孩子远离手机也是需要过程的 。即便是玩手机，也需要在合理的时间内 ， 家长可以跟孩子约法三章 ， 来控制玩手机的时间 ， 比如吃饭时不能玩手机，并在每天玩手机的时间上限制好，每玩多长时间就要休息下 ， 要是违反了规则，就必须要接受惩罚 。这只是给家长做个参考 ， 具体的内容家长可跟孩子商量着来 。在执行的过程中，家长不要放纵孩子，要是孩子恳求多玩会 ， 家长也不要妥协 ， 这样慢慢让他们脱离手机 。
【怎样让孩子从手机里走出来 怎么让孩子脱离手机】3、保护自己 。虽说网络可以让我懂得更多，学到更多，但里面的信息过于复杂 ， 要是孩子不懂保护自己，很有可能被骗 。以前也有新闻报道过类似的事情，有孩子在网上买东西，被骗了几万块 。为了避免这种情况，家长可以对相样的软件进行设置，让孩子无法接触到那些不良的信息，如果孩子稍大一些，要教孩子如何分辨信息，对于那个不清楚的信息，孩子要及时向家长求助，避免被骗，如果被骗，不仅在金钱上损失，孩子的心里也会备受打击 。
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