孩子玩得满身大汗，可以马上洗澡吗？ _寒气

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先说答案：可以。
夏天，又是暑假，孩子难免在外面疯玩，经常喊都喊不回来。好不容易等孩子玩累了跑回家，带着一身臭汗几乎是每天都会发生的事情。
让孩子赶紧去洗澡吧，很多家长会担心对身体不好，不洗吧，孩子黏糊糊的难受，家长看着也糟心。

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听“中医”说，出大汗后毛孔张开，这时马上洗澡会导致寒气入体。
听“西医”说，运动后马上洗澡导致皮肤的血液快速回流心脏，对心脏不好。
这些道听途说的理论乍一看有点道理，其实都是一知半解的谣传。

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毛孔张开寒气入体？

皮肤又不是纱窗
这个说法是最不值得反驳，也最难反驳的，因为寒气本身就是个虚无缥缈的虚构概念。
你说寒气等于低温冷空气吧，中医理论不会同意，你说寒气不等于冷空气吧，它每次被提起又跟低温息息相关。总之就是让你摸不着头脑，这样他们就能任意解释：
寒气是个筐，什么症状都往里装。类似的还有湿气、火气、邪气……

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广东人懂得都懂 .jpg

如果我们是生活在武侠世界，那这寒气我也认了，可咱们生活在一个现实的世界，这寒气什么的，不信也罢。
退一万步讲，即使寒气真的存在，人的皮肤也不是个透风透水的纱窗，不会任由你寒气长驱直入。
提到皮肤，我们需要知道，它首先是一道屏障，是保护我们人体内部器官免受环境不利因素伤害的屏障，无论是细菌、病毒、还是花粉等过敏原，都会被皮肤挡在人体之外。要是吹阵风、游个泳，就会有风和水随随便便透过皮肤屏障，那人还怎么活?。?

再说毛孔，很多人以为毛孔就像给皮带扎了个洞，是贯穿皮肤的，这是望文生义的误解。实际上，毛孔是体毛伸出的通道，也是汗腺分泌汗液之后排出的通道，它们扎根于皮肤，但并不会穿透皮肤。基本上，你可以理解为毛孔是一个只出不进的通道。
对毛孔来说，不存在吸收的概念，也不存在通透的概念。不管毛孔是张开也好，收缩也好，都不会把外界的物质和能量引入人体内部。酒精等小分子物质的确会被皮肤所吸收，但那是穿透一层层细胞实现的，而不是通过毛孔实现的。
所以说，寒气通过毛孔侵入人体是不懂皮肤结构的无稽之谈。

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回流心脏增加压力？

也太小看心脏了吧……
剧烈运动之后洗澡会伤害心脏的说法也是牵强的。
按照这个理论，人体剧烈运动时，大量血液分布在皮肤表面帮助散热，如果此时洗澡，冷水刺激导致血管收缩，大量血液快速回流心脏，会导致心脏压力剧增，进而造成伤害。
我就反问一句：那你一天有23个小时不运动，这时候皮肤血管都是正常的收缩状态，你的心脏是怎么承受的呢？
实际上，真正对心血管有伤害的是长期的血压异常、血脂异常，还有就是长时间超低温、超高温暴露等极端情况。