【炝拌龙须菜 炝拌龙须菜英文】步骤1
食材：龙须菜300克、蒜3瓣、干辣椒4个调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、醋1克
步骤2
龙须菜洗净，掰小段 。
步骤4
干辣椒切断 。
步骤5
锅中水沸后，放盐、龙须菜，煮3分钟，捞出装盘 。
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步骤6
热锅倒油，油温7成热时，关火，下蒜、干辣椒，淋入龙须菜中 。
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步骤7
加入生抽、鸡精、醋，拌匀即可 。
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