医生可以通过脑电图对宝宝是BNSM还是癫痫做出更为准确的判断，BNSM发生前后宝宝的脑电图通常都是正常的，但如果是癫痫的话脑电图通常会出现异常 。因此如果爸妈自己无法判断宝宝身体抖动到底是哪种情况的话，一定要及时联系医生 。
另外，如果宝宝睡觉身体抖动的同时伴有发热、眼球上翻的情况也需要特别注意 ， 这可能是
热性惊厥（也称为“高热惊厥”） 。大部分宝宝热性惊厥持续时间不会超过5分钟，基本在发作后1个小时之内会恢复正常 。一般的热性惊厥没有特别大的危险 ， 也并不会导致宝宝脑损伤或神经系统的损伤、智力损伤或死亡，但是如果宝宝在热性惊厥发作的时候出现呼吸困难、惊厥持续15分钟还没有停止的话，那么爸妈就要马上打电话叫120 。
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总之大多数情况下 ， 宝宝睡眠过程中摇头、手脚抖动、身体轻颤等都属于正常的情况，爸妈不需要过度紧张和担心 。当然爸妈也需要注意留心观察，比如宝宝是否同时有出现发热、是否又出现呼吸困难、脸色变蓝等等异常情况，一旦发现异常就要立即联系医生 。
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