儿童喜欢什么饼( 三 )


4、把提前炒熟的核桃,用擀面杖擀碎,可以保留小一些的颗粒,吃着口感更好 。
5、将红糖结的块儿也用擀面杖擀碎,然后和擀好的核桃碎掺合到一起,搅拌均匀 。因为糖的量不是很多,这里就无需再加面粉了,如果糖比较多,可加少量面粉,防止烙的过程或食用时流糖 。
6、因为面团比较软 , 还稍微有点儿粘手,不用擀面杖擀,手上沾点儿干粉,揪起来一小块儿面团 , 揉成团再用掌心拍扁,填入红糖核桃馅料,然后像包豆沙包一样收口,再次团圆、按扁 。
7、电饼铛涂少量植物油 , 摆入包好的南瓜核桃红糖饼胚,饼胚上面也涂少量植物油锁住水分,盖上锅盖,上下火加热 , 当小饼烙制两面金黄并鼓起,按压能回弹,就可以出锅装盘,端上桌美美地享用了 。
趁热吃,柔软香甜 , 非常美味,作为早餐吃,再来一碗牛奶、豆浆或米粥,早餐吃得就会非常舒服营养 。而且,这个饼做法非常简单,从打南瓜汁到小饼熟透 , 不超过十分钟,比发面简单省时多了 。您觉得咋样?如果喜欢就收藏起来,有时间也做给家人吧 。
小贴士:
南瓜汁一定煮开再和面,面粉和面时经过烫的过程,做成的饼才柔软好吃 , 凉了也不硬 。如果暂时没有核桃,可以用炒熟的花生擀碎后代替,营养和味道也是非常不错的哦 。今天的分享就到这了,感谢您能看到这儿,我是健身生活录 , 每天分享简单的美食制作及生活经验、技巧,如果您喜欢,就点赞关注,让我们成为朋友吧,下次见哦!

###其它资料参考###土豆饼口味鲜美,营养丰富,做法简单,很多人都喜欢吃,特别是小孩们都爱吃 , 但是做土豆饼也是有很多小细节要注意的,这样才能使土豆并做出来既美味又没有涩味;首先就是挑选新鲜的土豆,为了保存土豆的养分 , 最好是连皮蒸,最后就是掌握好火候,不要煎糊了 。
土豆饼是源自安徽和广东等地的著名小吃,色泽金黄,口感酥脆;土豆,也是厨房里最常见的一种食材,可以做成各种美食 , 炸薯条、焗土豆泥等等,不过我们家最常做的就是土豆饼了,
我自己都土豆吃不够,我家孩子也是遗传了我,也是非常爱吃土豆 , 所以就经常用土豆变着花样给他们做着吃,下面就就分享下我经常做的孩子也最喜欢吃的土豆饼的做法 。
一、挑选土豆
1、土豆营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸,有增强人体抵抗力,提高免疫力的作用,土豆还有抗衰老、减肥的功效,对高血压、高脂肪等有一定的作用 。
2、做土豆饼挑选土豆也是很重要的,土豆不好,做出来影响口感,要挑那种外形肥大均匀的圆形的,比较好削皮,土豆表皮光滑,颜色深黄色,无冻伤、发芽变绿等,土豆一般有两种,白肉和黄肉的,黄的淀粉多 , 白的较甜,做土豆饼用黄肉的土豆比较好,做出来颜色也好看 。
二、制作步骤
1、食材:土豆、火腿肠、面粉、葱
调料:花椒粉、盐、食用油
2、土豆洗干净,不用去皮 , 切成两半放蒸锅里蒸熟 。
3、把火腿肠去皮,切成小丁,葱洗干净切葱花,盛起来备用 。
4、土豆蒸熟后 , 把皮剥去,放大碗里,用擀面杖捣成土豆泥,一定要捣碎 。
5、把火腿丁 , 葱花放入土豆泥中,加入花椒粉、食盐,搅拌均匀 。
6、搅拌均匀后,加入适量面粉,合成软一点的面团 。
7、手洗干净,用水揪一块面团,团成圆球,再压成圆饼 。

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