凉菜都有什么菜

凉菜都有什么菜?凉菜都有凉拌木耳、拌拉皮、拌粉皮、拌卷心菜、拌绿豆芽等 。
1、凉拌木耳:凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材,以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒、蒜头作为辅料凉拌而成的一道家常菜 。具有清爽可口,营养丰富的特点,尤其适宜夏季食用 。
2、拌拉皮:拌拉皮是一道家常凉拌菜,制作原料主要有拉皮,黄瓜、芝麻酱 。
3、拌粉皮:粉皮一卷放在冰箱里冷藏室里,变得冰冰的 。取出来,剥掉外壳,用干净的案板及熟食刀切成小卷,放碟子里 。香菜、葱切末,放粉皮上 。蒜两头剁成蓉,放小碗中,加盐、糖、麻油、醋、酱油以及油辣子 , 拌成汁,浇在粉皮上,拌均匀就可以吃了 。
4、拌卷心菜:凉拌卷心菜即指用卷心菜直接加上各种配料和酱汁拌匀而成的菜肴 。卷心菜又名结球甘蓝,富含各种维生素和微量元素,尤其含有较多的微量元素钼和锰 , 钼能抑制亚硝酸铵的合成 。
5、拌绿豆芽:凉拌绿豆芽是清热去火的夏季凉菜,此菜做法简单,用料简单 。
经典凉拌菜100款:
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###其它资料参考###凉拌菜有:
1、小葱拌豆腐:
小葱拌豆腐是一道很普通的家常小菜 。很多人喜欢吃 。其特点色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口 。
2、凉拌木耳:
凉拌木耳是道以木耳作为主要食材,以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒、蒜头作为辅料凉拌而成的一道家常菜 。清爽可口,尤其适宜夏季食用 。
3、凉拌黄瓜:
凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感清脆爽口 , 操作简单 。
4、凉拌折耳根:
凉拌折耳根是一道菜品,制作原料主要为新鲜折耳根 。凉拌折耳根脆嫩爽口,富有折耳根特有的芳香,细细咀嚼,越嚼越香 。
5、凉拌皮蛋:

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