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【孕妇水肿怎么办】孕妇水肿是很多孕妇都有的苦恼 ， 腿部甚至全身都浮肿了起来，像吹胀的气球，用手一压一个坑 。那么，孕妇水肿了怎么办呢？
重庆安琪儿妇产医院妇产医生高雪清表示 ， 孕妇水肿是指女性在孕期发生的水肿现象 ， 水肿一般会发生在下肢或者身体的其他部位，但是以下肢水肿居多 。孕妇由于子宫压迫下腔静脉，身体激素的变化等原因会发生身体水肿，这时候需要采取一些积极措施来应对，甚至在严重时还要及时就诊，排除例如妊娠高血压这类的疾病 。
孕妇水肿的危害
孕妇水肿虽然是比较常见的现象，但是它的危害也是不容忽视的 。孕妇水肿可能是疾病造成的，首先就需要排除妊娠高血压综合征，因为水肿就是妊娠高血压最先出现的症状，其发病过程是由轻到重，严重时会出现高血压和蛋白尿 ， 这些综合征会使母体各器官缺血、缺氧，对母亲和胎儿都有很大损伤，比如孕妇可能会出现力衰竭、肾功能衰竭、水肿、脑溢血、脑栓塞和凝血功能障碍等，而胎儿会出现宫内发育迟缓、窘迫、早产等危险情况 。
另外，有妊娠期水肿的孕妇会出现皮肤真皮层代谢营养不良，这会直接影响到胎儿的生长发育，而且婴儿的皮肤也会受到影响 。所以，孕妇水肿是不容忽视的问题 ， 如果发觉自己比较严重，还是要及时去做产检，谨防上述情况的发生 。
孕妇水肿怎么办
首先最好的方法就是充分休息 ， 因为人体在休息的时候 ， 肝脏的负担会减轻 ， 这样就能缓解水肿 。水肿是水分的积存，孕妇发生水肿时需要保持血液的畅通 ， 因此需要注重保暖，不要穿过紧的衣服，让气息保持顺畅 。
孕期出现水肿的孕妇应该减少盐分的摄入，在饮食中少加一些食盐可以帮助缓解水肿 。
下肢的水肿是最常见的 ， 孕妇可以在睡前抬高双腿20分钟左右 ， 这样可以加速血液回流，减少静脉的压力，也能缓解水肿 。
除了以上这些解决办法，孕妇还要注意睡姿的问题，尽量选择左侧卧的睡姿，这样能够避免压迫到下肢静脉 ， 减少血液回流的阻力，还能减少对心脏的压迫，也是缓解水肿的一种方法 。(重庆安琪儿妇产医院 供稿)
(注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考 。)
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