文章插图
橙子的原创公众号
0-8岁的育儿百科全书
北美全职带娃老司机教你轻松育儿套路
有朋友问：“想知道怎么样才能修炼出孩子的自驱力 。可能从开始想让五岁的娃准备私立小学的考试就是违背自然规律的 。但是已经鸡了这么久了，他是不是也该知道事情轻重了呢 。比如好好听上课时老师的指示，比如在家做练习的时候要集中注意力，等等 。。。真的是说多了会怕以后变得畏首畏尾，不说吧就真的是摆烂的状态 。。。”
自驱力的本意是“自我”驱动做事的能力，其实只和孩子自己有关，父母老师做的事再怎么有帮助，那也只能叫做“他驱力”或“外驱力”，就算是行之有效也无益于孩子自驱力本身的提高 。
这就相当于一辆车子内部的发动机熄了火或者冒了烟，外部力量固然能生拉硬拽的将这台车往前拖，可发动机坏了的事实并没有改变，一旦父母放手撤掉了外力，孩子就依然是那台趴窝的破车 ， 无论如何都跑不起来的 。
所以，拥有并发展自我驱动力，是属于孩子自己的成长任务，我们当父母的其实帮不上太多，做到不主动去搞破坏就算不错了 。
自驱力的燃料：价值感
回想一下，做什么样的事情会让我们感到激情澎湃，充满干劲儿 ， 重复做了很多都不知疲倦？
一定是我们自己特别想做的，并且靠自己的努力能够做得很好的事情 。这类事情做完后，不用任何外部奖励，大脑就会自动疯狂分泌多巴胺，让我们感到自己简直就是世界之王：我看到，我来了，我征服——我好有价值！
我们会为了追求这样的价值感 ， 愿意把一件事不停地深入地不断做下去，就算是中途遇到困难，也只会让人感觉更加有趣 ， 因为我们知道，这件事一旦完成，我们就会被巨大的幸福击中，那感觉实在是美妙到难以言喻，让人欲罢不能 。
可惜的是，现如今的孩子，经常在学习中无法感受到自己的价值，因为他们感受的过程往往和上面恰恰相反：我被提醒着看到，我被催促着来了，我被逼迫着做完……这个状态就根本不像个征战四方的王者，而是一个被驱赶着搬砖的奴隶 ， 就算最后搬出来一座雄伟的金字塔 ， 他也不会有太多成就感 。
因为那不是他选择做的，不是他想要做的 ， 很大程度也不是靠他自己做好的 。他甚至在做事的过程中都不太能感受到自己的参与和存在，又如何发展出自我驱动的能力？
很多父母总是唯结果论，沉迷速成，只求赶紧看到孩子的学习成果，譬如熟练掌握加减乘除，或者弹好了某首名曲，就觉得一切圆满成功 ， 却忽略了孩子在学习的过程中过于被动，没机会感受自我价值 ， 缺乏大脑的奖赏体验，从而对学习产生的厌烦感和无力感，是为今后的学习道路挖下了一个多大的坑 。
自驱力的毁灭者：长期压力
压力这个东西非常微妙，偶尔一点是有助于自驱力的，但是持续不断的压力却绝对可以摧毁自驱力，而且是在物理上彻底摧毁，无法恢复的那一种 。
因为自驱力的来源人类大脑里掌控理性思考决策的那一部分——前额皮质 。如果前额皮质受损严重 ， 自驱力的物质基础也就不复存在了 。
而导致前额皮质受损的正是压力所带来的荷尔蒙，叫做皮质醇激素 。这个激素水平偶尔有些起伏不要紧，但它如果长时间浓度居高不下，就会杀死掌管记忆的海马体细胞，还会抑制前额皮质的生长发育 。
相关经验推荐
- 食用碱和醋可以去污吗 食用碱和什么去污效果好
- 鸭血隔夜可以吃吗 鸭血可以保存几天
- 魔芋一天吃多少合适 魔芋吃多了有什么影响
- 柠檬什么作用功效 柠檬有什么食用价值
- 食用碱能和醋同时用吗 食用碱加白醋可以喝吗
- 葡萄干和葡萄有什么区别 吃葡萄有什么作用
- 发芽的洋葱可以吃吗 发芽的洋葱吃了会怎么样
- 蜂蜜水有减肥效果吗 蜂蜜的糖分会发胖吗
- 怎么煮香芋糖水 香芋糖水有什么营养价值
- 低血压可以刮痧吗 低血压刮痧方法图