清晨起床后 ， 喝一杯昨晚泡的隔夜凉茶 ， 有通便、醒脑、减脂效果 。
十一、治脚气
隔夜茶中所含的丰富物质，有治脚气的功效 。
隔夜茶的妙用2第一、什么是隔夜茶？
好多情形下我们对隔夜茶的认识是很粗略模糊的，即今天泡的茶明天喝就是“隔夜”了，那么我晚上11:59分泡的茶，凌晨12:00喝就是隔夜了么？我早上9:00泡的茶，晚上11:00想起喝，没隔夜 ， 却变质了 ， 还能喝么？
实际上 ， 问题的症结在于所泡这杯茶摆放的时间长短 ， 如果时间放置的不长，隔夜茶自然能喝，如果时间放长了变质 ， 即使不隔夜也不能喝了 。
所以我们只好将隔夜茶理解为摆放时间过长的茶 。（有人认为超过12个小时叫隔夜茶 ， 其实不科学 ， 因为各地气候、温度存在差异 ， 还要注意一点，即茶这一主体的.呈现状态，是连茶带水还是冲泡好分离出的茶水、还是滤完茶水之后的茶底？）
第二、隔夜茶能不能喝？
我们从三个角度来说明：
从安全角度看：在央视《是真的吗》节目中，针对隔夜茶的口感及其亚硝酸盐含量做了测试，其检测结果与新茶并没有太大差别，结论是隔夜茶是安全的；
从营养角度看：传统观念认为，隔夜茶损失了大量的维生素，实际上从茶树上采下来的鲜叶，确实含有维生素 。但是，经过包括干燥在内的诸多加工环节，茶水中基本没有维生素，隔夜茶中也就无所谓损失不损失维生素；
从卫生角度看：隔夜茶会滋生大量细菌？
这条理由只能部分认同 。任何食物饮料 ， 如果在常温下放置比较长的时间 ， 都有可能滋生细菌 。不过 ， “生成大量细菌”需要三个条件：一是菌种；二是营养成分；三是适宜的温度和酸碱性 。
1、茶叶经过一定的高温然后干燥保存，其中的细菌非常少 。再经过热水冲泡，细菌就更少了 。所以，茶水中的菌种并不多 。
2、茶水中的糖和氨基酸含量都很低，并不是细菌生长的理想“培养基” 。
3、茶水中性偏酸，在室温下适合细菌生长 。不过，因为缺乏菌种和营养成分的条件下，根本不可能“生成大量细菌” 。
当然 ， 任何入口的食品、饮品都存在变质问题，茶也一样 。水放长了都会变质，何况是茶？如果您在喝冲泡过久的茶时感到不适，最好还是倒掉重新泡一杯新的，以免对身体造成危害 。
所以 ， 隔夜茶只要没变质就能喝 。
第三、隔夜茶怎么喝？
我们先看看造成隔夜茶的几种情形：1、时间匆忙 ， 刚泡好来不及喝；2、泡好茶后，身体出现状况；3、茶太难喝，懒得倒掉 。
排除第3种情况，前面两种的隔夜茶其实都值得一试，因为但凡还想喝隔夜茶的，一定是茶本来不错，倒掉重泡又舍不得，这样的茶当然值得再蓄水重泡 ， 不过，前提是您留的隔夜茶最好是茶底，如果茶水同壶或单杯茶水，建议倒掉了 。
那么隔夜茶该怎么喝呢？其实简单，首先还是要洗茶，重新唤醒茶叶，让它从冷变热；第二，每泡延长浸泡时间；第三，冲泡过程要有连续性，中间最好不要停顿 。
所以，喝隔夜茶的人，不是懒人，也绝不是吝啬鬼，却往往是极度爱茶之人，他们所喝的隔夜茶，也往往是极品茶哦！
###其它资料参考###茶叶水，不仅可以拿来喝，还可以用来洗头 。茶叶水洗头的正确方法?茶叶水洗头可以生发吗?
茶叶水洗头的正确方法
茶叶水洗头的方法是非常简单的，步骤如下:
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