4、消脂减肥搭配山揸
山楂可促进胃酸的分泌,是帮助消食减肥的好食材,它还有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品 。菊花搭配山楂泡茶适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。取菊花、山楂各10克,用开水冲泡饮用 。
###其它资料参考### 用菊花泡茶喝是对人体有很多好处的,能够起到明目去火等等功效,如果搭配上一些其他的,效果可能会加倍 。那么菊花茶里加点什么更好呢?一起来看看吧!
枸杞子菊花茶里面加点枸杞子,能够起到补肾滋养肝脏且明目的效果,这也是很多爱喝菊花茶的人最喜欢的搭配方法 。
红枣菊花枸杞大红枣,这是菊花茶的最佳搭配,那么红枣也是不能不加的哦,红枣有着滋养气血的效果,和菊花搭配一起,既不会上火还不会过于寒凉 。
绿茶当人体上火严重的时候 , 可以在菊花茶里面加上绿茶 , 这样能够起到快速降火气的效果,只是胃寒人群要谨慎哦 。
普洱茶菊花茶里面加上点普洱茶,能够将明目的功效发挥到更大哦,还可以起到降低血压减缓心律的效果,所以患有高血压的人群可是适当喝点 。
###其它资料参考### 菊花最佳搭配
菊花最佳搭配,茶叶的种类也是非常多的 , 我们常见的茶就是菊花茶了,菊花茶也是一种能与其他材料一起搭配在一起的一种茶饮 。那么下面就一起来看看菊花最佳搭配吧 。
菊花最佳搭配1一、菊花枇杷茶
菊花枇杷茶是比较常见的配合方法,一般可以把菊花(10g)、桑叶(5g)、枇杷叶(5g)混在一起然后用开水冲泡 。对于发热、咽干唇燥、咳嗽的患者是比较适合的,另外它对预防流感这些也是有不错的效果的 。
二、菊花蜂蜜茶
在菊花(50g)里面加入适量的蜂蜜,泡法也是含简单的,是用开水把菊花茶泡开,然后再加入适量的蜂蜜即可,口感也是非常不错的,它具有养肝明目、润肠、清心健脑等效果,而且对去除体内的毒素,防辐射这些效果也是非常不错的 。
三、八宝菊花茶
它的材料有金银花(10g)、陈皮(5g)、大胖海(一个)、另外还有山楂、冰糖等,把这些用开水泡五分钟就可以了,它有很好的清热解毒的效果,对一些感染性的.疾病也是有一定的预防作用的 。
四、菊花决明茶
把决明子(10g),放在过里面炒香,冷了之后就与把菊花(10g)一起泡成茶,取汁,放到粳米煮成粥,再加入适当的冰糖 , 又可以吃了,每天一次,5-7天为一个疗程,对高血压、高血脂或是便秘的人群有很好的效果 。
五、金银菊花茶
把菊花(12朵)、金银花(40朵),在使用开水(300ml)反复冲服服,对发热、起疹、咽喉肿痛等有不错的效果 , 另外对用眼过度或是肝火旺盛的患者可以缓解疲劳 , 下火的效果的 。
六、玫瑰菊花茶
把胎菊(12朵)和法兰西玫瑰(5朵)使用开水(300ml)反复冲服,其中菊花有养肝明目、美容养颜的效果 , 玫瑰花有通经活络、对心脑血管或是高血压患者有不错的治疗效果的,同时还能够排除体内的毒素 , 有美白祛痘的作用 。
七、菊花枸杞茶
把菊花(12朵)和枸杞子(20颗)使用开水(300ml)冲服,其中菊花有清凉明目的效果,枸杞有补肾益脑的作用,对长期使用电脑的人来说还有缓解疲劳、抗辐射、提神的作用的,是不错的茶叶之一 。
八、菊花山楂茶
把菊花、山楂、金银花各(10g)使用开水(300ml)反复冲服 , 对降血压、减肥、化淤消脂都是有不错的效果的 。
菊花最佳搭配21、枸杞菊花饮
枸杞子15克 , 杭菊花6克,同泡开水饮用,可治疗头昏眼花、迎风流泪等 。
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