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在怀孕过程中,孕妈最关心的无疑是胎儿的健康发育 , 最害怕的莫过于胎儿流产、出现畸形等问题 。尤其是胎儿畸形,这是任何父母都不希望的,如果生下了一个畸形的宝宝,不仅对于孕妈是一种伤害,更是会影响宝宝的一生 。
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而在孕妈怀胎十月过程中,胎儿畸形几率最高的时间段,莫过于孕前三个月了 。这个时期,胎儿处于萌芽阶段,但是胎儿发育的速度却是非常快速的,胎儿会由一个受精卵分裂成多个细胞,再进一步形成人的各个器官和身体部位,这个时期,也是胎儿畸形几率最高的一个时期,一般度过了这个时期,胎儿畸形的几率就比较小了 。因此,孕妈为了预防胎儿出现畸形,在这个时间段,一定要引起高度重视 。你知道么?
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这个时期,一般孕妈在产检的时候,医生都会要求孕妈补充叶酸的,叶酸不仅有预防胎儿出现畸形的效果,还是胎儿身体发育所需的重要营养物质 。因此,孕妈怀孕的前三个月,一定要按时补充叶酸,吃富含叶酸丰富的食物 。
【胎儿畸形几率最高的时间段,孕妈除了补充叶酸,还需要做好这些事】孕妈吃了补充叶酸外,为了更好地预防胎儿畸形,还需要做好以下这些事情 。
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远离动物
在怀孕期间,孕妈最好远离小动物,即使是家里的宠物,也最好远离,因为小动物身上 , 可能含有细菌、弓形体等病原体 , 这些可是导致胎儿畸形的重要原因之一 。因此,孕妈在怀孕期间,除了要远离外面的猫猫狗狗 , 就连家里 , 自己养的宠物都最好少接触 。
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避免生病
孕妈在孕期,最好坚持锻炼身体,做好御寒防寒措施 , 多吃蔬菜水果,以增强自身身体免疫力和抵抗力,避免让自己生病 。因为孕妈生病后,身体的病菌可能影响胎儿的健康发育,还就是,即使生病了,也不要自行服用药物,这很可能增加胎儿畸形的几率 。最好及时去看医生,听从医生的建议 。
苹果是孕期水果的最佳选择,不仅营养丰富,还有着智慧果、健康果的美誉,不仅 能够促进胎儿大脑发育 , 让宝宝更加聪明健康,还能够提高孕妈身体免疫力 , 让孕妈少生病 。苹果也是一年四季都能吃到的水果 。因此,孕妈在孕期,不妨每天都吃一个苹果哟!
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远离辐射
孕妈怀孕后,最好远离辐射大的东西,比如家里的电吹风、电热毯、微波炉、手机、电脑等东西 , 这些东西都是带有辐射的,对于还没有成型的胎儿来说,伤害是非常大的,容易增加胎儿畸形的几率 。虽然有人说,手机、电脑的辐射是很小的 , 对于人体的伤害几乎可以忽略 。但是作为怀孕初期的宝妈,为了胎儿的健康发育,能够远离还是尽量远离的好 。
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此外,孕妈最好有规律的饮食与作息,保证充足的休息和全面均衡的营养摄入 。并且要远离垃圾食品,人多嘈杂的地方,这才是对胎儿最好的 。你觉得呢?
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