注意：不管是什么方法，在去黑头前，都要用热毛巾或是蒸脸的方法 ， 将鼻子毛孔打开，有利于去除鼻头上的黑头 。
杏仁+蛋清杏仁可以清热消炎，与蛋清混合在一起，可以快速去除粉刺，同时还能紧致肌肤 。可作为睡眠面膜使用 。
绿茶绿茶中的单宁酸对抗粉刺非常有效，多喝绿茶可以控制肌肤油脂的过多分泌，很适合油性肌肤者 。
绿豆粉绿豆粉有非常好的清热解毒的作用 ， 它经常用来治疗痘痘 。只要你能坚持一个星期，粉刺就会明显变少，长期坚持，皮肤就会又滑有嫩啦!
这样做：准备一点绿豆粉和清水 ， 只要把它们混合在一起即可 。可以在每晚睡前做，将这款绿豆糊面膜涂抹在脸上，大约20分钟后洗去即可 。
生活调理去除白色东西1.定期去角质定期去除堆积在毛孔的角质废物 ， 可加强促进细胞新陈代谢 ， 避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱 。
2.正确清洗肌肤以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次 。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步 ， 完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生 。
3.充足而规律的睡眠熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成 。
4.使用适合的肌肤保养品使用含有控油、去角质、抗菌等成分功效的保养品 ， 也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生 。
5.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力 。
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