扩展资料
柠檬水食用的注意事项
1、如及时补充流失的水分,柠檬有益于健康;反之,如补水不够,摄入过量的柠檬则会对健康造成危害 。
2、柠檬特殊的香气,主要来自于皮,需要注意的是,要带皮切成薄片泡水才好 。
3、柠檬泡水要淡,一片带皮柠檬泡一扎水,能倒3~4杯 。这样的柠檬水没有很浓的酸味,不加糖或蜂蜜即可饮用 , 所含能量更低 。
参考资料来源:人民网-柠檬水的正确泡法,你还真不一定知道
参考资料来源:人民网-夏天喝柠檬水有啥好处 喝柠檬水必知的注意事项
参考资料来源:百度百科-柠檬水
###其它资料参考###完整的鲜柠檬在5~8度环境下,一般可以存放6~8个月 。
如果是切开的可以使用以下方法去存放:
1、切开的柠檬保鲜要离开水分 。
如果切开后一次吃不完的柠檬,可以切片放在蜂蜜中腌渍,日后拿出来泡水喝 。同时也可切片放在冰糖或白糖中腌渍,也可用来泡水喝 。不过两种都要保证不要带水,否则有可能会烂掉 。
2、榨汁后放冰箱不要超过三天 。
因为榨好一次用不完的柠檬汁我们可以把口封紧放入冰箱中保存,而且时间限制在3天之内,如果时间长了会造成维生素C挥发 。
3、制成柠檬蜜能保鲜更久 。
但是如果想储存更久些 , 最好是将柠檬做成柠檬蜜切片后放入干燥玻璃容器中 , 加入蜂蜜直至完全没过柠檬片,密封后放入冰箱里保存 。因为这种蜜能较长期保存,可以保存一个月 。切记保存过程中不能接触油脂和水 。
文章插图
相关经验推荐
- 喝茶导致失眠怎么办
- 无痛人流后有什么注意事项
- 流产后吃什么好?吃出健康身体
- 烙馍冰箱存放后怎么吃
- 切好的柠檬可以放多久
- 怀孕前壁和后壁有什么区别 怀孕前壁和后壁的区别
- 莲藕煮后发黑怎么办
- 产后吃什么补品 产后吃哪些补品
- 中年老母亲妆都不想化,10后已经开始修眉了
- 纳豆饭前吃还是饭后吃 纳豆一天吃多少合适