【土豆的特殊功效有哪些 土豆有哪些功效啊】土豆是大家眼中最普通也最常见的一处蔬菜 ， 它在有些地区也能当粮食食用 ， 营养价值高还能饱腹 ， 其实聊了这些功效以外 ， 土豆这种看似普通的蔬菜却有一些特殊的功效存在 ， 想具体了解土豆的特殊功效有哪些 ， 可以随小编一起去看看 。
美白是土豆的特殊功效之一 ， 把新鲜的土豆去皮以后 ， 取出汁液 ， 然后直接涂抹在面部的皮肤上 ， 就能起到良好的美白作用 ， 另外皮肤晒伤以后 ， 涂抹适量的土豆汁 ， 也能让受损的皮肤很快修复 。
2、土豆能减肥
土豆是一种功效出色的减肥食材 ， 它的脂肪含量特别低 ， 人们食用以后根本不会出现脂肪积存 ， 另外圭豆还能促进人体内积存的脂肪代谢并让它们排出体外 ， 平时经常食用就能让肥胖的身体瘦下来 ， 能起到明显的减肥作用 。
3、土豆能增加体质
土豆这种食材中含有大量的蛋白质和多种维生素 ， 而且这些营养成分易于人体吸收和利用 ， 平进人们食用以后可以增强体质 ， 也能提高记忆力 。另外土豆这种食材还能利尿消肿 ， 对人类的身体浮肿和小便不利等症状都有不错的调理作用 。
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