热性茶指什么茶( 三 )


黑茶食用禁忌:
患有严重的动脉硬化、高血压病的人,在病情不稳定时不宜饮浓黑茶 , 因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成 。贫血患者、低血糖患者也不能喝黑茶 。
温性茶包括红茶、普洱茶 。没有热性茶 。
茶性是指茶叶表现出的性味及其特性 。包含有凉(寒)性、中性和温性 。茶叶经过不同的制作工艺有茶性之分,其发酵程度决定了茶叶性味的不同 。
比如说,其中凉性茶有绿茶中的碧螺春,青茶中的铁观音;中性茶有青茶中的乌龙茶、大红袍;温性则包括红茶、普洱茶 。
因为人体的新陈代谢在春天日趋旺盛,无论是血液循环 , 还是营养供给都会相应加快、增多 。春季适当喝茶不仅可以补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,还有利于消化吸收和废物排除 , 减少代谢产物和毒素对身体的损害 。
一日之中,清晨从睡梦中醒来不久,应喝绿茶、青茶 , 以求醒脑提神;上午时分要进入工作了,这时喝些铁观音或茉莉花茶较好 , 因为茶香氤氲,能刺激人的大脑使人进入亢奋状态,有利于提高工作效率;
午后时间人容易出现倦态,便应喝些红茶,以求解困定神;晚饭后与家人团叙或应酬朋友,最好喝淡普洱或乌龙茶,这样既有口感又不会影响当晚的睡眠 。
扩展资料
绿茶:凉性茶叶,过敏体质喝绿茶易呕吐 。中国大部分名茶都为绿茶,由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶 。
铁观音:属半发酵茶,由于发酵期短仍偏凉性,消脂促消化功能突出,而且茶香特别浓郁 。但空腹不能喝铁观音 , 否则,易醉茶 。
乌龙茶:乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶 , 适合大多数人饮用 。因茶叶较粗老 , 须用100℃的开水冲泡 。
大红袍茶:温而不寒不伤胃,滋味醇厚,香气浓郁,饮后齿颊留香 , 经久不退,冲泡9次后 , 还有原茶的岩韵味枞香 。
普洱茶:性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效 。
参考资料:百度百科-茶性

###其它资料参考###温性茶有很多,主要有:
乌龙茶:须用100℃开水冲泡 。乌龙茶不寒不热 , 辛凉甘润,是一种中性茶 , 适合大多数人饮用 。大红袍茶:温而不寒不伤胃,滋味醇厚 , 香气浓郁,饮后齿颊留香 , 经久不退,冲泡9次后,还有原茶的桂花香味 。
普洱茶:性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效 。玫瑰花茶:养颜美容、调经活血、强肝养胃、适合爱美的女生们,加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳 。
处于亚健康的都市病患者 , 应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶,多在茶中加点奶 , 做成奶茶效果会更好 。如果血糖本身不高的话,还可考虑在茶中加糖 。
可能有部分人吸收功能较差,喝奶茶可能腹泻,那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高) , 因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收 。

###其它资料参考###茶既有凉性也有热性 。绿茶和青茶中的铁观音,由于发酵程度比较低,属于凉性茶 。红茶中的祁门红茶,黑茶中的茯砖等,都属于热性茶 。
喝茶,要讲茶道,还要讲体质 。每个人的体质不同,适宜的茶也不同 。如果有抽烟、喝酒习惯的人,或者容易上火、体型比较胖,属于燥热体质的人,建议喝凉性的茶 。如果是老年人,建议喝红茶或普洱茶 。

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