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1、根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日 。例如：张女士的末次月经是2008年3月13日，其预产期约为：2008年12月20日 。李女士的末次月经是2008年5月28日，其预产期约为：2009年3月5日也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期 。
2、根据胎动日期计算：如你记不清末次月经日期 ， 可以依据胎动日期来进行推算 。一般胎动开始于怀孕后的18-20周 。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周 。
3、根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周 。
4、根据B超检查推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄 ， 并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用） 。
【孕期怎么计算 如何计算孕期】5、从孕吐开始的时间推算：反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期 。
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