3、萝卜——健康小人参营养成分：糖类、维生素C、维生素K萝卜的功效：健胃消食 ， 护眼，杀菌 ， 治疗感冒，通气行气，解腥，预防便秘 。特别提示：萝卜属辛辣食物，空腹时不宜生吃 ， 以免引起胃绞痛 。
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