秋季做什么简单的汤 _放入

秋天煮什么汤最适合？

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秋天可以喝的汤如下：
1、鸽子养生汤
配方：鸽子、枸杞、黄芪、生姜、葱。
做法：将鸽子洗净切块，然后过水滤干，然后再砂锅中加入鸽子、枸杞、黄芪、生姜、葱、鸡块，再加入少许料酒，大中火炖十分钟，然后改用小火文2小时炖，熬制的时间越久，鸽子的营养价值发挥的更好，放入少量的盐或者无盐，营养成分更高。
2、银耳百合汤
配方：银耳、百合、冰糖。
做法：将银耳、百合用水泡会，然后放入锅中，加入适量的水炖熬。直至银耳煮熟，加入少许的冰糖，融化即可食用。
3、莲藕排骨汤
配方：排骨、藕、冬菇。
做法：将排骨洗净切块过水再滤干，藕切成大块状，要选择比较面的藕，将冬菇洗净，然后放在加水的砂锅中用大火熬30分钟，再改用文火炖2小时，加入配料即可食用。

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适合秋季喝的12种养生汤如下：
1、薏米排骨汤
使用薏米、淮山、莲藕、红枣、排骨一起加炖者，出锅后加入调味料即可。
2、百合银耳汤
选用银耳、百合、红枣一起熬煮，一般一个小时左右银耳就会出胶质，就可以食用了。
3、白茅根猪肺汤
白茅、猪肺、雪梨、陈皮、瘦肉一起煮汤，也是特别适合秋天饮用的汤水。
4、无花果瘦肉汤
杏、瘦肉、无花果、枸杞、姜片加入到锅中煮炖两小时。
5、冬瓜海带排骨汤
使用冬瓜、海带、排骨、陈皮小火慢煮半小时，再加入合适的调味料。
6、马蹄甘蔗汤
选用马蹄、甘蔗、木瓜、枸杞、姜片等食材一起小火慢煨，再加适合的调味料。
7、紫菜虾皮汤
紫菜、虾皮和鸡蛋为原材料，做法很简单，锅内加水、紫菜、虾皮一起煮开后，加入蛋液进行搅拌，加入调味出锅，也是一道特别简单的汤品。
8、雪梨黑木耳养生汤
雪梨、红枣、黑木耳、水一起煮开后饮用。
9、莲藕老鸭汤
这道汤品也是润秋燥比较好的一款，使用老鸭、莲藕、葱、姜、枣等食材。
10、乌鸡汤
乌鸡、桂圆、红枣、大葱、姜片、枸杞等原材料，加水煮鸡肉软化，再加入其他的食材和调味料即可。
11、气血养生汤
土鸡、黄芪克、当归、枣、姜等原材料，煮好之后饮用汤水。
12、虫草养生汤
虫草是比较珍贵的中药材，虫草、瑶柱、芡实、枸杞、玉米等一起煮汤。

###其它资料参考###秋季汤水推荐有南北杏梨肉猪肺汤、青榄萝卜排骨汤、粥。
1、南北杏梨肉猪肺汤
食材：雪梨1个，南杏仁12克，北杏仁9克，北沙参10克，蜜枣1枚，猪肺约200克，瘦肉50克，食盐适量。
烹调：雪梨去芯切块，南杏去皮，北杏去皮、尖。猪肺冲洗干净切块，在锅中炒透，再漂洗滤干水。瘦肉切块，先飞水。上料同放锅内，加适量清水，武火煮沸后转文火煲1.5小时左右，以盐调味即可。
2、青榄萝卜排骨汤
食材：青橄榄5粒，白萝卜1个，山楂6克，陈皮3克，排骨300克，蜜枣1枚，食盐适量。
烹调：青橄榄洗净拍裂，白萝卜去皮切块，排骨斩块、先飞水，上料同放锅内，加适量清水，武火煮沸后转文火煮1小时左右，以盐调味即可。
3、粥
食材：白术10克，云苓15克，生薏米15克，赤小豆20克，炒白扁豆15克，山药15克，布渣叶8克，大米30至50克。