3、木耳菜是有很好的清热、解毒、凉血的功效，含有丰富的胡萝卜素、维生素和蛋白质及多种氨基酸、多种糖类钙、铁等元素，对于咽喉炎患者有缓和作用 。
4、萝卜是有清热利尿等作用 ， 萝卜可排泄体内毒素，多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助 。
5、冬瓜是一年四季皆有的，而且是大家喜爱的瓜蔬之一 ， 冬瓜水分容量大，肉质细嫩，清淡爽口且有清热、解毒、去暑、利尿之妙 ， 冬瓜性味甘、凉、无毒 ， 对动脉硬化症、冠心病、高血压、水肿腹胀等疾病有良好的辅助治疗作用 。对慢患有高血压、冠心病、动脉硬化咽炎患者有良好的辅助治疗作用同时也可清咽喉肿痛之热毒 。
6、黄瓜甘、寒无毒 。黄瓜是含有多缩戊糖维生素B1、B2烟酸蛋白质糖 ， 是有清热利水、解毒、消炎的功效 ， 对于扁桃体炎、咽峡炎肿痛是非常的适宜的 。
利用食疗治疗疾?。?是现在非常不错的一种做法，药物虽然是可以治疗很多疾病的 ， 但是同样对于身体健康也是有危害的 ， 所以食疗是我们不错的选择，利用饮食来很好的治疗慢性咽炎相信大家是不会失望的 。
###其它资料参考###慢性咽炎的患者在日常饮食中应该以清淡食物为主 ， 多吃新鲜的蔬菜、水果，如大白菜、青菜、豆芽以及大蒜等等 。另外，水果上应该多吃含水量充足的水果，如苹果、橙子、橘子等 。慢性咽炎的患者，应该忌食辛辣、刺激的食物 ， 如生姜、辣椒等等 。同时，在日常生活中，可以使用金银花、胖大海或罗汉果泡水饮用 ， 有助于消除咽喉部黏膜的炎症，以改善患者慢性咽炎的咽部异物感、咽干不适等相关症状 。
###其它资料参考###慢性咽炎患者可以通过一下方法进行调理 。
1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄,猪皮,蹄筋,鱼类,豆类,海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复.
2.多摄入富含b族维生素的食物,如动物肝脏,瘦肉,鱼类,新鲜水果,绿色蔬菜,奶类,豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症.
3.少吃或不吃煎炸,辛辣刺激性食物,如：油条,麻团,炸糕,辣椒,大蒜,胡椒粉等.
4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克,蜂蜜适量.将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂.可清热利咽,润肺生津.百合绿豆汤：百合20克,绿豆50克,冰糖适量.将百合,绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂.可清热润肺,养阴生津.
###其它资料参考###咽喉炎的患者需要多吃一些含有烟酸，维生素的食物，要以清淡多汁的食物能利咽化痰，清热降火的食物为主 。可以多吃谷物和豆薯类食物，多吃一些蔬菜，还可以喝胖大海，薄荷茶和金银花茶等 。不要吃辛辣食物和煎炸，腌烤的食物 。也不可以吃坚硬粗糙的食物 。
###其它资料参考###咽喉炎吃什么好?冬季气候寒冷干燥，病毒肆虐，是咽喉炎的高发季节 。一不小心就会出现咽部干痒、灼热、疼痛等症状 。得了咽喉炎吃什么好?我为你推荐一些有利于润喉亮嗓的食疗方 。
10大食疗缓解咽喉炎一、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗 ， 去渣即可 。可以做饮料服用 ， 每日两次 。
有补中益气、润肺止咳之功效 。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症 。
二、荸荠萝卜汁
用荸荠、鲜萝卜各500克 。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁 。每日饮汁数小杯，连服3~5日 。它可以清热利咽 ， 开音化痰 。
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