吃芝麻多久后吃鸡肉 _鸡肉

上午吃黑芝麻，下午可以吃鸡肉吗？？

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可以。黑芝麻可以和鸡肉一起吃，如酸甜鸡柳、黑芝麻鸡肉粥、凉拌鸡丝等。
酸甜鸡柳的做法，准备材料：鸡胸肉400克、黑芝麻10克、香醋5克、煎炸酱10克、淀粉20克、料酒3克。
1、鸡胸肉用清水洗净，然后沥干水分切成长条备用。
2、把切好的鸡肉放到容器里，加煎炸酱、料酒抓匀腌制10分钟。
3、10分钟后取出腌好的鸡肉裹上淀粉。
4、起锅倒油烧热，油热后把鸡肉放入油锅中炸。
5、鸡肉炸至金黄色后盛出控油。
6、把煎炸酱倒入小碗，然后加香醋、白糖搅拌均匀备用。
7、香葱洗净切碎备用。
8、另起一锅倒油烧热，然后放葱爆香。
9、倒入步骤6调好的酱汁炒匀。
10、炒匀后，倒入炸好的鸡肉。
11、炒至收汁。
12、盛出装盘，然后撒上黑芝麻和葱花即可享用。
参考资料来源：百度百科-黑芝麻鸡肉粥

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芝麻不适宜和鸡肉同食，否则会引起中毒。
吃芝麻的注意事项
1、芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。
2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。
3、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。
扩展资料
【吃芝麻多久后吃鸡肉】吃芝麻的好处
护肤美肤：常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。
而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
参考资料来源：人民网-黑芝麻保健功效：抗老美容防便秘

###其它资料参考###每逢佳节，亲朋好友相聚，菜桌上当然少不了鸡肉啦，俗话说无鸡不成宴，但是最近有很多网友留言说，网上和民间很多关于肌肉的留言让人甚是头疼，小编挑出三条，我们来看看都有哪些荒诞传闻吧
1、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。无稽之谈
要说两者混合食用会导致人死亡的话，那就是说两者结合会生成剧毒物质，但是，据分析鸡肉中所含的蛋白质是优质蛋白，此外，还含有饱和和不饱和脂肪酸。芝麻中含有植物不饱和脂肪酸，同时含有维生素E和丰富的钙，对脂肪的代谢、抗氧化降脂有很好的促进作用，两者在一起没有任何不良反应，更不会导致死亡。中餐中著名的“芝麻鸡里脊”和“怪味鸡”都是这两种原料的很好结合实例。
结论：经常食用汉堡的同学表示，完全没有这回事！
2、鸡肉+李子=痢疾？无稽之谈
这个更是没有科学依据啦，其实李子味甘酸性平，有开胃、生津、清肝、利水等功效。现代营养学认为，李子营养成分丰富，含有大量维生素C、B族和钙铁锌硒等矿质元素，为夏季可口的水果。而鸡肉味甘性平偏湿，有补中益气功效，适用于体弱、病后、产后、术后之人食用。生活中餐前饮用李子果汁，餐中食用鸡肉菜肴，或餐后食用李子水果，二者搭配不仅不会引发疾病，而且能起到阴阳平衡作用，使鸡肉湿而不燥，滋而不腻，补而不过，可谓巧妙搭配。