鸡脯丸香味是怎么调的 _肉丸

自制鸡脯丸的做法步骤图，自制鸡脯丸怎么做？

文章插图
用料
鸡脯肉一块
葱少许
姜少许
盐适量
鸡蛋1个
胡椒粉适量
料酒适量
淀粉适量
鸡脯肉丸的做法
各种材料准备好，将鸡脯肉表面的筋剔除干净，使口感更嫩鸡脯肉丸的做法步骤1
加入葱姜一起剁成肉糜，滋味会很好的渗进肉里。鸡脯肉丸的做法步骤2
取一小碗将肉糜放入，加入鸡蛋，盐，胡椒粉，料酒。鸡脯肉丸的做法步骤3
顺时针搅拌好后放置10分钟使之充分入味。鸡脯肉丸的做法步骤4
锅内加清水，烧至温热时下入鸡脯肉丸鸡脯肉丸的做法步骤5
撇去水面浮沫鸡脯肉丸的做法步骤6
全部下入后大火烧开，肉丸全部浮到水面后就ok啦！鸡脯肉丸的做法步骤7
可以直接吃，或是配菜做丸子汤，或是下面包加点鸡脯丸，都很对胃了哟

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主料
鸡脯
150g
洋葱
1/4块
姜
3片
盐
半勺
淀粉
1勺
香菜
适量
辅料
水
适量
步骤
1.原料合影，鸡脯半块，葱姜、香菜。
2.葱姜剁碎，加少量水，静置待用。
3.鸡脯切成细丝，然后斩成蓉。
4.用滤网滤出葱姜水，葱姜不用。这样可以保证成品口感的细腻。
5.加入盐和淀粉，搅打上劲。
【鸡脯丸香味是怎么调的】6.搅打上劲后的样子。用筷子、蛋抽、手都行。我用筷子打了一会，又用手摔了几十下。放冰箱冷藏一小时。
7.锅里加清水，大火烧开。
8.转小火，用勺子或用手将鸡脯挤成丸子，全程保持小火，汤才会清澈。
9.丸子全部做好后，小火烧至水开即可，时间大约3分钟。汤碗里只放半勺盐，倒入做好的丸子，撒上香菜，淋上香油，享用吧。
小贴士
香菜可以多放，有发汗的作用，特别适合感冒的人吃。调料只用盐，让鲜味自然释放。
###其它资料参考###鸡脯丸子将鸡肉、红萝卜切碎加入香菜、葱花、海米、酱油、五香粉、鸡精、盐搅匀后，用手挤成团，入开水锅里煮5分钟左右好吃，
鸡脯丸子的做法：
鸡脯丸子
主料：鸡脯肉500克。
辅料：胡萝卜70克，香菜3颗，葱花30克，海米10克，海鲜酱油10克，五香粉2克，鸡精2克，料酒5克，盐2克。
制作过程：
1、将鸡脯肉用搅拌机打成泥，加入切碎的葱花。
2、加入切碎的香菜。
3、加入用搅拌机打碎的胡萝卜。
4、加入海米，盐，五香粉，鸡粉，海鲜酱油，料酒，适量加点水。
5、热水一锅，烧开。
6、准备一个小盆，放点水，手沾水，丸子弄成圆形，沾水可以避免肉粘在手上。
7、水开了，丸子一个个下入锅中。
8、煮大概五分钟左右，即可。
9、出锅。盛入盘里，即可食用。

###其它资料参考###1斤肉35克粉，手把手教你做鸡胸肉丸，饱腹减脂，比买的还好吃
鸡胸肉，饱腹感强，又是优质蛋白质的来源减脂增肌都少不了它，极低的脂肪，是每一个健身爱好者心中的存在，可常言道，如果料理得当，鸡胸肉也会变得超级美味，可若是做得又柴又硬，真的是很难有动力继续吃下去。相信很多人煮汤之后的鸡胸肉直接扔掉，因为实在太柴了，根本嚼不动，我老公自从健身之后，每次我一做就是一大锅，烫一烫就上桌。