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紫薯与什么不能一起吃吗( 二 )

生活百科一起吃


往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳待米开花(中小火约30分钟 ， 这过程中，要用勺子多次操底)，稠度合乎你的需要的时候
功效：适用于免疫力低下的人群，红豆和紫薯一同熬粥营养价值丰富 ， 
能够起到一定的补血、增强免疫力的功效 。
###其它资料参考###1、紫薯+柿子：紫薯和柿子同吃会产生沉淀物，严重可能会导致胃出血或胃溃疡 。
2、紫薯+西红柿：西红柿中的酸性物质容易和紫薯反应形成难以被人体吸收的物质，造成腹泻、腹痛 。
3、紫薯+螃蟹：紫薯和螃蟹都是寒性食物 ， 一起食用容易造成腹泻、过敏 。
4、紫薯+白酒：白酒中的酒精和紫薯中的淀粉一起会发生化学反应产生有毒物质，危害人体的健康 。
5、紫薯+过甜的食物：因为紫薯中的含糖量很高，再和过甜的食物同食的话会引起反流 。
###其它资料参考###紫薯不能和以下食物一起吃：
1、紫薯不和柿子同吃
紫薯不宜和柿子一起吃 。紫薯能够导致胃酸的分泌增多，而柿子中则含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应能够产生沉淀物，轻者会觉得肠胃不适，重者可能导致肠胃出血、胃溃疡等 。
2、紫薯不和西红柿同吃
紫薯不能够和西红柿一起吃 。这是因为西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等酸性物质，极容易导致紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物质，这样就很容易让人出现腹痛、腹泻、消化不良等不适症 。
3、紫薯不和螃蟹同吃
紫薯不能够和螃蟹一起吃 。因为紫薯性偏寒，但是螃蟹是寒凉食物，脾胃虚寒的人最好是不要将紫薯和螃蟹一起吃，否则极为容易造成腹泻 。此外螃蟹比较容易引起过敏，过敏体质的人也要注意 。
4、紫薯不和白酒同吃
紫薯不宜和白酒一起吃 。因为紫薯属于淀粉类物资，但是白酒中含有的酒精，很容易与其发生化学发应而产生有毒物质 。除了白酒之外，任何酒精饮品都最好是不要和紫薯一起吃 。
5、紫薯不和过甜食物同吃
紫薯不宜和太甜的食物一起吃 。这是因为紫薯中的糖分含量较高 ， 若是和太甜的食物一起吃的话 ， 则会增加反流的可能性 。因此紫薯最好是不要和太甜的食物一起吃 。
1、不能过量食用
紫薯含有会在胃肠道产气的氧化酶 ， 吃多了会胀气、打嗝、放屁，让人不快 。
2、不能空腹食用
紫薯含糖量高，同时紫薯中的淀粉也会转化成糖分 ， 而糖分会刺激胃粘膜大量分泌胃酸，胃酸过多容易烧心、反酸 。尤其不可空腹吃紫薯 。
3、胃肠病人不宜多吃紫薯
紫薯会刺激胃酸分泌，胃溃疡、胃酸过多、消化不良等患者食用紫薯会加重病情 。
4、紫薯不要带皮吃
紫薯易受黑斑病菌污染 ， 食用后可能引起中毒 。
5、不宜生吃紫薯
紫薯中淀粉含量高 ， 生吃难以消化，一定要熟透了趁热吃 。
6、糖尿病人不宜多吃紫薯
紫薯富含淀粉和糖分，升糖指数较高，糖尿病患者需谨慎食用 。
###其它资料参考###紫薯不能和什么一起吃
第1步紫薯+柿子：紫薯和柿子同吃会产生沉淀物，严重可能会导致胃出血或胃溃疡 。
第2步紫薯+西红柿：西红柿中的酸性物质容易和紫薯反应形成难以被人体吸收的物质，造成腹泻、腹痛 。
第3步紫薯+螃蟹：紫薯和螃蟹都是寒性食物，一起食用容易造成腹泻、过敏 。
第4步紫薯+白酒：白酒中的酒精和紫薯中的淀粉一起会发生化学反应产生有毒物质，危害人体的健康 。

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