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喝什么水对胃好 养胃( 三 )

生活百科养胃


2、红茶 。喝红茶也可以养胃 ， 饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好 。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，建议大家喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶 。
###其它资料参考###用以下几种东西泡水喝养胃：1、丁香，其中丁香油和丁香酚有刺激胃液分泌的功效，可以促进胃部的消化和吸收，有助于缓解胃部不舒服的症状，养胃效果不错 。2、大麦，属于粗粮，炒熟后泡水喝可以解油腻、促消化，同时还有降胃火的功效，有助于养胃 。3、莲子，泡水喝有助于抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不舒服的症状 ， 所以也可以养胃 。4、生姜和红枣，生姜可以暖胃，红枣可以补气血 ， 一起泡水喝有助于修复胃黏膜，脾胃不好的人在秋季喝这种茶 ， 既可以养胃 ， 还可以祛湿 。5、山楂和蜂蜜，把山楂切碎再配合一点蜂蜜，在水中冲泡15分钟左右服用 ， 有助于强健脾胃、消食化积，特别适合脾胃虚弱的人喝 。
###其它资料参考###1、桂花茶
桂花茶是一种很温和的补肾食物 ， 能够起到很好的暖胃效果 。
2、丁香茶
丁香被称为天然的养胃茶，经常用新鲜的丁香泡水喝，能够缓解腹胀的烦恼 。
3、甘草
如果我们吃了辛辣的食物时 ， 多喝一些甘草茶就显得很有必要了 ， 甘草茶对于缓解胃部因为吃了过于辛辣刺激的食物而产生的胃火 ， 有着非常好的缓解功能 。
4、大麦茶
我们对于平时经常出现的胃痛和胃胀的情况，可以多喝一下大麦茶来缓解这种情况 。大麦茶中含有一种特殊的槲皮素，能够修复胃黏膜过往的损坏，从而起到养胃护胃的作用 。

扩展资料：
喝茶时的注意事项：
1、忌空腹饮茶 ， 茶入肺腑会冷脾胃 。
2、忌饮烫茶，最好56℃以下 。
3、忌饮冷茶 ， 冷茶寒滞、聚痰 。
4、忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染 。
5、忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出 。
6、忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸 。
7、忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化 。
8、忌用茶水服药 ， 茶中鞣酸会影响药效 。
9、忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质 。
10、忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾 。
参考资料来源：百度百科—喝茶

###其它资料参考### 喝什么茶能养胃
你知道喝什么茶能养胃吗？生活中，很多人因为长期不良的饮食习惯，导致自己的胃功能受损 。在不吃药的情况下，我们还可以通过喝养生茶的方式养胃 。下面我为大家分享一下喝什么茶能养胃，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧 。
喝什么茶能养胃11、丁香茶， 它当中的丁香酚和丁香油，有利于刺激胃液的分泌，促进消化与吸收 。是天然的“养胃王” 。对于胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都会有所下降 ， 时间长了胃酸、胃胀也就找上门了 。每天坚持饭后喝杯丁香泡水 ， 缓解胃部不适，有着非常不错的养胃效果 。
2、大麦茶，大麦茶是专为胃不好的人量身定制的，千万别错过了 。大麦是粗粮，不但能作为美食来食用，将它炒熟后还可以用来泡水喝 ， 促进消化解油腻的作用 。胃不好的人吃啥都难受，多喝这杯养胃茶，降胃火助消化 。每天喝一点 ， 一颗好胃伴你到老 。
3、莲子茶，胃不好的人，你若是做不到忌口的话，多喝这种水是很有必要的 ， 让胃功能悄悄地变好 。莲子平时大部分人习惯于将它来煲汤来喝，实际上莲子泡水喝也是非常不错的'，能帮助抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不适 。

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