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早上烧什么菜好( 二 )

生活百科早餐


第三步：将瘦肉切成碎丁 。5分钟学做100种超好吃的早餐 。
第四步：锅中倒入适量的清水 ， 然后将肉丁放入锅中，再倒入一小勺料酒，大火烧开后撇去浮沫，将肉丁捞出备用 。
第五步：将肉丁放入电炖锅中 ， 与粥一起熬煮 。
第六步：皮蛋去皮后清洗干净，然后放蒸锅中蒸十分钟 。
第七步：将蒸好的皮蛋切成小块 。
第八步：将皮蛋放入电炖锅中，再炖十几分钟即可 。出锅前撒少许盐调味 。葱油花卷+炝拌娃娃菜+西红柿鸡蛋汤早餐食谱大全 。
葱油花卷
葱油花卷 ， 非常简单又有滋味的一常主食 。平时可以一次多蒸一些保存起来，早晨吃的时候热一下就可以了 。
具体
**步：准备食材 。普通面粉克、酵母粉5克、香葱50克、盐3克 。酵母粉用温水搅拌均匀后静置几分钟 ， 水的温度一定不要超过40度，否则会影响面团的发酵 。简单清淡汤的100种做法 。
第二步：把酵母水缓缓的倒入面粉中 ， 边倒边用筷子搅拌 ， 搅拌到盆中没有多余的干面粉 。
第三步：揉成光滑的面团 。然后用保鲜膜盖上醒发1个小时 。
第四步：香葱切末备用 。家庭版早餐100种做法 。
第五步：将发酵好的面团取出，揉至表面光滑 。
第六步：把面团擀开 ， 如图 。
第七步：往面饼上刷一层食用油 ， 再把盐、香葱均匀的撒在面饼上 。100种简单早餐做法窍门 。
第八步：将面饼卷起来 ， 如图
第九步：切成每个20克左右的小剂子，如图 。
第十步：取两个小剂子叠在一起，然后用一根筷子在上面压一下，如图
第十一步：将面团拿起来，然后把面团的两头朝下翻，再将底部捏紧 。一个花卷就捏好了 。
然后将花卷逐个放到蒸格上，盖好锅盖，再醒发15分钟 。醒发结束后，大火将水烧开 ， 再转小火蒸15分钟 。蒸好后在锅中捂3-5分钟即可揭盖食用 。
炝拌娃娃菜
炝拌娃娃菜，一道非常脆嫩开胃的小凉菜 。不管是配面食还是米饭，都是很不错的选择 。做法简单，切一切、拌一拌就可以上桌，非常省时省力 。
具体
**步：准备食材 。娃娃菜2棵、红辣椒几个 。
第二步：娃娃菜清洗干净后切成丝，如图 。
第三步：往娃娃菜里放入1勺盐拌匀后腌制5分钟 。
第四步：锅中倒入适量的油，油热将把辣椒段放入锅中爆出香味，然后将辣椒连油一起浇到娃娃菜上 。100种简单早餐汤做法 。
第五步：往菜里放入1勺白糖、半勺鸡精、2勺香醋拌匀即可 。
第六步：盛出开动吧 。
西红柿鸡蛋汤
百喝不厌的一道汤，几步做好 ， 特别简单 。
具体
**步：准备食材 。鸡蛋1个、西红柿1个、葱一段 。
第二步：将鸡蛋打散、西红柿切小块、葱切末、淀粉加水调匀备用 。
第三步：锅中倒入一点点食用油，油热后将葱末放入锅中煸炒出香味 。
第四步：将西红柿放入锅中煸炒匀 。
第五步：往锅中放入适量的水和一勺盐，然后大火烧开 。
第六步：水烧开后转小火，然后将鸡蛋液缓缓的倒入锅中 。
第七步：将水淀粉倒入锅中烧开，然后再淋少许香油即可出锅 。西红柿鸡蛋三明治
西红柿鸡蛋三明治蛋的100种做法早餐 。
偶尔起晚了，也没有关系 。随手做一个三明治放到包里，这样早餐营养丰富又简单方便 。
具体
**步：准备食材 。全麦面包4片，鸡蛋2个，西红柿1个，生菜少许 。（这是两个人的量，亲们可以随自己的需求增减哦 。）

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