###其它资料参考###晚上适合吃以下几种水果：
第一种 ， 香蕉、香蕉可以防止便秘 ， 而且香蕉中的含钾量很高，有助于降血压；
第二种，山楂，山楂具有促消化的功效，可以将肠壁上的脂肪和毒素排出体外；
第三种，苹果，苹果中还要所含有的维生素c，具有美白肌肤的功效；
第四种，西红柿，可以促进新陈代谢 ， 起到减肥瘦身的功效；
第五种，梨子，有降火润肺的功效，而且梨子的热量比较低 。
###其它资料参考###【孩子晚上吃什么水果好】水果中富含丰富的维生素c和多种矿物质，还含有大量的水分，多吃些水果能提高身体免疫力 。小孩儿可以吃以下几种水果:一、香蕉 。香蕉含有多种矿物质和维生素 ， 可以帮助肠胃消化，具有预防便秘的效果，适当吃些香蕉能预防小儿便秘 。二、苹果 。苹果中维生素c的含量是很高的，而且容易被人体吸收，很适合小孩儿食用 。三、草莓 。草莓中含有丰富的维生素c、果胶和膳食纤维，能帮助宝宝的肠胃运动，改善便秘 。四、樱桃 。樱桃酸甜可口，可以促进食欲 。适合孩子吃的水果有很多，比如桂圆、葡萄、猕猴桃、柚子等 。但是要注意如果孩子脾胃虚寒 ， 要多吃温性水果 ， 少吃寒性水果 。
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