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治咽炎吃什么食物好( 三 )

生活百科咽炎


对于咽炎的患者来说，饮食的选择是很重要的，合理的饮食可以帮助缓解咽炎的问题，如果吃的不健康会让咽炎问题加重，而上面介绍的这些食物就很适合咽炎患者吃，可以有效促进肺部健康，缓解咽炎对我们健康的威胁 。

###其它资料参考### 对于咽喉炎患者来说，饮食是至关重要的 ， 因为这往往会直接影响到你们病情的治愈时间，那么咽喉炎吃什么食物最佳呢？接下来就为大家介绍 。
咽喉炎吃什么食物最佳
甘、寒，无毒 。瓜含多缩戊糖，维生素B1、B2，烟酸，蛋白质，糖 。种子含脂肪油 。有清热利水，解毒消炎，对扁桃体炎、咽喉炎肿痛宜 。
3.梨子
4.甘蔗
甘蔗助脾利肠，消痰止渴，除烦解毒 ， 可用于口干舌燥，津液不足，小便不利等等症状，对于咽喉炎患者来说，生吃或熟吃都能改善不适感 。
5.苋菜
具有清热解毒，明目利咽苋菜性味甘凉，长于清利湿热 ， 清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用 。

###其它资料参考### 现在很多人都有咽炎，它也算是一种很常见的疾病，因为在现代生活中 ， 很多人的生活习惯和饮食习惯都过于不规律，这也导致了咽炎疾病的频发 。
吃什么食物对咽炎有好处1、白萝卜
白萝卜有清热解毒、消炎止咳、润肺平喘的作用，因此对于咽炎有一定的缓解治疗 。
2、橄榄
橄榄有清热利咽、生津止渴的作用 。
3、黄瓜
黄瓜有清热利水 ， 解毒消炎的作用 。
4、苋菜
苋菜有清热利咽、消炎的作用 。
5、雪梨
雪梨有滋阴润肺的作用 。
除了上面的这些食物，百合、麦冬、蜂蜜等食物对于咽炎也有比较好的效果，同时咽炎患者在生活中适合进食一些清淡有营养的食物 。
咽炎不适合吃哪些食物1、忌食煎炸类的食物，比如炸串、炸糕以及一些常见的快餐食品 。
2、忌食辛辣刺激性食物，比如大蒜、辣椒、花椒、剁椒、干辣椒、洋葱、葱、蒜苗等 。
3、忌食腌制类食物，比如咸菜、腊肉、火腿等 。
4、忌食生冷类食物 ， 比如冰激凌、雪糕等 。
咽炎在生活中有哪些注意事项1、忌口
一定要注意饮食，最好不要食用酸辣辛麻等刺激性食物，如果特别想吃的话，一定要适可而止，控制好量 。
2、保持一个好的生活习惯
不要抽烟喝酒，避免熬夜 ， 保证有一个充足的帅么时间 。
3、保养

###其它资料参考###吃什么食物可以治咽炎
多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等 。
吃什么水果对咽炎好
你好 ， 对咽炎好的水果有 ， 雪梨，苹果，猕猴桃 ， 火龙果，雪莲果，枸杞，柚子，橙子，草莓，等等，都是缓解咽炎的，还可以试试以下的汤水，具有生津，清热，滋阴润肺，撤火，排毒，止咳，川贝加雪梨加冰糖，藕汁蜜糖露就是藕加冰糖煮水，菊花枸杞茶，就是菊花加枸杞加冰糖，等等，长期喝对烟炎很有帮助的 。希望会帮到您 。
什么食物可以对咽炎有好处
慢性咽炎虽然多发 ， 但却是可以感知的 。如果最近觉得咽部不适，好像有咽不下又吐不出的东西 ， 又经常咳嗽、嗓子干燥发痒、痰比较多的话，很可能是患上了“慢咽” 。此外，早上起来刷牙或吐痰时如果觉得恶心，也有发病的可能 ， 要赶紧去医院，不要自己判断，因为早期食道或下咽部的癌症也会有类似的症状 。尽管慢性咽炎是个长期疾病，不容易治好，但却有以下一些“自救”的小招能帮你缓解甚至预防 。经常开窗通风 ， 保持室内合适的温度和溼度 。如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气；多多参加体育锻炼 ， 提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；尽量避免在污染的环境下长时间停留；自己要养成良好的生活习惯 ， 保持良好的心情、充足的睡眠；最好不吸菸不喝酒，防止任何 *** 物对咽部不利 。饮食上要注意清淡、避免辛辣 ***。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西 ， 比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等 。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和溼润，改善咽部的环境，预防细菌感染 。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制 。千万不要自己乱吃抗生素 。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染 。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害 。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药 。感觉嗓子难受的时候 ， 可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝 。这些中药有清热解毒的功效，可以清咽利肺化痰 。如果慢性咽炎急性发作 ， 出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生 。

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