玫源玫瑰花茶怎么样 _花茶

经常喝玫瑰花茶会怎么样？？

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您好！经常喝玫瑰花茶会对女性有这些好处：
玫瑰花茶营养价值丰富，是很多爱美女性经常喝的一种花茶，玫瑰花茶滋养美白肌肤。除此之外玫瑰花茶还有助消化、活血化瘀、调理气血、缓解烦躁情绪、消减脂肪、去肝火等功效。高血压患者通常情况下肝阳旺盛，容易烦躁，喝玫瑰花茶具有缓解压力的作用。
1. 缓解痛经
不少的女性朋友在月经期间会出现痛经、月经不调等的情况，这对女性造成不小的困扰。适当的拿一些玫瑰泡水饮用，有助于缓解月经期间痛经对身体造成的不适反应。由于玫瑰花中含有维生素A、维生素C以及单宁酸等的营养物质，对女性月经期间内分泌失调，造成痛经的症状有一定的改善作用，有助于我们更好的保护子宫。
2. 美容养颜
爱美之心人皆有之，女性朋友在日常生活中，时刻会注意自己的肌肤健康，虽然常购买一些护肤的产品进行保养，但是作用似乎没有想象中的这么明显。试一试饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶中的营养成分有助于清除身体内的自由基，起到一定的润肤作用。还能刺激血液循环，有利于及时的排出身体内的毒素垃圾，女性显得更加年轻有气色。
3. 消除疲劳
现在的生活生存压力大，人们时常能感觉到疲劳，这个时候不妨泡一杯玫瑰花茶，玫瑰花茶属于温性，有助于身体消除疲劳感，缓解压力、放松身心，提高睡眠的质量等。
4. 减脂
现在社会的审美价值观以瘦为美，不少的女性希望自己的体重能减少一些，于是进行各种各样的减肥。有的作用好、有的可能会反弹，而在这里，给大家要说的是喝一杯玫瑰花茶，花茶中的南宁酸有助于促进体内的脂肪代谢，从而起到一定的减重作用。

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常饮玫瑰花茶有益女性健康
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用.