韭菜孕妇能吃吗 韭菜孕妇能不能吃


韭菜孕妇能吃吗 韭菜孕妇能不能吃

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1、孕妇可以吃韭菜 。
2、韭菜是一种很好的蔬菜 , 富含维生素、矿物质和膳食纤维 。孕期可适当吃韭菜补充营养 , 既能缓解便秘、润肠通便,又能提高免疫力 , 预防妊高征 。
【韭菜孕妇能吃吗 韭菜孕妇能不能吃】3、韭菜中还含有钙质,能预防缺钙引起的疾?。?还能预防胎儿缺钙,促进胎宝宝骨骼的正常发育 。

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