海鱼干鱼怎么做( 六 )


〔4〕、烹制鱼干 , 不用蒸制的方法 , 而用豆豉、辣椒爆炒,这种吃法别有一番风味 。材料:鱼干、青椒、红椒、洋葱、姜片、豆豉、蒜头(拍碎)、花生油、绍酒、盐、糖、鸡粉 。做法:将鱼干洗净,用清水泡浸一会备用 。青椒、红椒、洋葱洗净,切片备用 。豆豉洗净备用 。烧镬下油,爆香姜片、豆豉、蒜头 , 下鱼干,溅绍酒,大火翻炒至熟 , 放入青椒、红椒,下盐、糖、鸡粉调味炒匀即可 。
〔5〕、辣炒干鱼 做法: 1、小干鱼用清水泡一个小时之后洗干净,沥干水分 。2、锅内倒入少许油,把沥好水分的干鱼倒入锅中不停翻炒大约5分钟后倒入盘中 。3、锅内再倒入少许油,爆香辣酱和树椒后再放入干鱼翻炒两下,根据口味再适当加盐 , 出锅前倒入蒜末 。
〔6〕、咸干鱼做法鱼大、咸可以烧五花肉或直排,不放盐 。切块,锅里放油,先炒肉 , 再加入鱼,炒一下 , 加好料酒,加水要淹没鱼肉 , 用小火烧(保持水似开非开状态)1-2小时至熟,大火收干汤汁,勿过干,加胡椒、味精、糖、香葱段即可 。
〔7〕、1、青鱼干,切成块蒸了吃最香 。放进取蒸之前加料酒、生姜、小葱 。可加少许色拉油 。(如是海鱼的鱼干 , 再加蒜末) 2、青鱼干的鱼头、鱼鳍、骨架之类的,可与鲜肉块、子排、鲜笋等一起煮汤喝 。3、参照蒸鱼的备料,把各种调料和鱼干一起煮,把鱼干煮熟后捞出,放进冰箱冻成鱼冻 , 然后切成薄片食用 。4、把咸鱼弄成丝,跟通心菜一起炒 5、咸鱼鸡蛋牛肉炒饭 6、咸鱼茄子煲,很下饭 7、买点腊肠 , 和咸鱼一起做咸鱼腊肠饭,很香 。8、很多种做法:可蒸着吃、煮着吃、用油炸或煎着吃 。9、先煎后煮:可先用油把鱼煎黄,加水、调料、蒜苗,盖上锅盖焖片刻,这样做好的咸鱼不会太硬,味道也很好 。
〔8〕、咸鱼茄子煲 材料:咸鱼二两,切粒;茄子二条,去皮,滚刀切块或切长条;蒜末、姜片适量;豆豉数粒切碎; 做法: 1、茄子在七成热的油中过油(图省事节俭可选择:热锅不放油煸干茄子),主要是先控干茄子中多余的水分; 2、起油锅炒香姜片、蒜末、豆豉粒后放入咸鱼粒翻炒,下料酒;把茄子加入后,放少许盐、糖、生抽、五香粉调味,爆炒一二分钟至各材料均匀,换入沙煲后加入一小杯高汤或水,焖煮五分钟后,勾芡收汁,下几滴麻油,加点葱花或蒜段即可 。
〔9〕、咸鱼原锅饭 材料:咸鱼丁 1/2杯 米 2杯 水 2杯 鸡肉丁 1/4杯 蒜末 1大匙 红萝卜丁 1/3杯 香菇丁 1/4杯 玉米粒 1/8杯 青豆仁 1/8杯 盐 1/2小匙 酱油 1/3大匙 姜汁 1/3大匙 麻油 1/2大匙白胡椒粉 2小匙 辣油 1/3大匙 糖 1/3大匙制作:(1)将米洗净加入2杯水 , 放入锅中浸泡,另起油锅将切丁的咸鱼放入爆炒1分钟备用 。(2)咸鱼丁稍沥干后,连同其余材料与所有调味料一起加入浸泡米的锅中混合均匀 。(3)电饭锅外锅加水1/2杯(份量外),将作法(2)材料置于电饭锅内锅中蒸熟,取出后略拌匀即可盛起食用 。若使用的蔬菜丁含水量较多者,煮饭所添加的水量则要略减 , 煮好的原锅饭才会香而不软黏 。
〔10〕、西芹咸鱼饭 材料:西芹丁1杯 咸鱼丁2大匙 白米2杯 水2杯调料a:盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙调料b:红酒醋 大匙 糖2大匙 做法: (1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用 。其它材料分别准备好 。(2)将咸鱼丁与调料a加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后 , 再焖15分钟左右 。(3)将盖子打开,放入西芹丁 , 用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味b均匀洒入,用饭匙拌匀后即可 。

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