2、红糖水就是红糖用热水冲开的水 。红糖的原料是甘蔗，红糖95%以上的成分为蔗糖，另外还含有维生素和微量元素 。
3、红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力 。有食欲不振、营养不良等问题孩童 ， 平日可适量饮用红糖水 。
###其它资料参考###1、熬好的红糖水能放十二个小时左右 。天气较热的情况下，最好放置冰箱 。
2、红糖水一般来说现冲现喝,不宜长时间保存 。手工红糖配合枸杞红枣等有补气补血的作用、单喝红糖也可调顺月经、对于孕妇可以补充能量 。
3、不管是放在常温还是冰箱里，最好是能密封起来，以免细菌滋生，第二天喝的时候要加热后再喝 。大部分的食物或者饮料都是新鲜的最好，红糖水当然也一样 ， 虽然红糖姜水可以放到第二天，但是放到第二天营养就会流失很多，而且也会滋生一些细菌，所以能第一天喝完就不要放到第二天 。
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