桂圆和枣怎么煮 _桂圆

桂圆红枣汤的做法桂圆红枣汤怎么做？

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1、桂圆红枣汤的用料：桂圆10g、红枣10g、枸杞10g、红糖20g、清水600ml 。
2、首先桂圆、红枣、枸杞洗净。
3、锅中加入清水，大火煮开后放入桂圆、红枣、红糖。
4、再次煮开后转小火煮10分钟，放入枸杞后再煮10分钟即可。

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冬天来了，桂圆和红枣这两种食材比较受欢迎，很多女性朋友喜欢吃，好处是比较多的，桂圆和红枣吃法也有多种，可以当零食吃，也可以放一起煮汤吃。有的朋友不清楚桂圆红枣汤的做法，其实步骤是比较简单的。下面给大家详细介绍桂圆红枣汤的做法。
桂圆红枣汤的做法是这样的，仅供参考：
做法一
1、首先准备桂圆干200克、红枣7个以及枸杞子10克。
2、把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放压力锅中，再放入适量的水。
3、然后用电压力锅煮15分钟，最后等煮熟后放入红糖就可以喝了。
做法二
1、首先把红枣泡水里，用小刷子刷干净，桂圆去皮，再准备好块糖。
2、然后在小奶锅放适量水，等水烧开后，把红枣、桂圆、块糖一起放到锅里，等煮沸后，再小火慢煮十几分钟就可以喝了。
桂圆红枣汤的做法比较多，大家都可以尝试一下。桂圆红枣汤的功效是补气血和养脾胃。尤其适合有贫血、神经衰弱、失眠以及脾胃虚弱症的朋友吃。建议女性在月经来之前几天喝一些是比较好的，但要注意不要喝太多，适量喝一些是可以的。
###其它资料参考###不需要剥皮。介绍红枣桂圆茶的做法。
材料：红枣10颗、桂圆6-8颗，枸杞若干。
一、取干净的锅，锅中加入冷水，依照材料的多少与个人喜好加入水量，建议500ML以上。
二、放入桂圆，红枣，大火煮20分钟，让两者的味道彻底煮出来。
三、加入枸杞调色调味。
四、焖煮十分钟。
五、完成，倒出即可饮用。

###其它资料参考###1、用料：红枣60g、枸杞20g、桂圆30g、红糖30g、水600g 。
2、首先红枣浸泡1小时，清洗干净。枸杞、桂圆干浸泡一会，清洗干净。
3、将红枣、红糖、水加入汤锅内。电磁炉开大火煮开，转小火煮25分钟。
【桂圆和枣怎么煮】 4、加入桂圆、枸杞，煮5分钟即可。