【物理降温的方法有哪些 物理降温的四种方法】
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发烧本身不是病，而是生病的症状，是一种保护性的反应，体温升高时人体心率加快、代谢增强，有利于增强免疫系统功能 ， 发烧时除了可以服用退烧药外 ， 还可以尝试物理降温 。那么 ， 物理降温的方法有哪些呢？接下来小编给大家介绍常见物理降温的四种方法，感兴趣的朋友下面一起来了解下吧 。物理降温的四种方法1、多喝水多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效 ， 适合于所有发热的宝宝 。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系 。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料 ， 当然最好的还是白开水 。2、温水擦身用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜 。每次擦拭的时间10分钟以上 。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方 ， 例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处 。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受 。3、酒精擦拭婴儿的皮肤很?。?酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状 。酒精擦浴也会刺激皮肤 ， 引起毛细血管收缩，阻碍散热 。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用酒精，应选用专用退热贴 。酒精降温的方法也很简单，准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右 ， 不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升 。酒精擦浴时 ， 用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦 ， 以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温 。4、冷毛巾外敷发烧了可以选择用冷毛巾来敷，能够起到非常好的散热效果 ， 首先需要将毛巾在冷水里面浸湿，然后直接敷在患者的额头上就可以，这样可以迅速达到降低体温的效果 。不过在进行冷毛巾外敷的时候，一定要把控好温度，在毛巾变热之后需要立即更换 。物理降温的注意事项1、无论采用那种降温方式，建议最好在足底放个热水袋 ， 有利于减轻脑组织充血 ， 促进散热，增加舒适 。对冷敏感的患者、心脏病者不宜采用物理降温 。可用温水擦浴 。2、皮肤有皮疹或皮下出血点，及皮肤有损害者都禁止运用酒精擦浴，白血病者禁忌用酒精擦拭，以免导致出血加重 。3、运用物理降温30分钟后要测量体温，要时时刻刻观察患者的呼吸、脉搏、神志等变化 。4、冰块降温要注意经常更换部位，以免引起冻伤 。5、物理降温时，应当避开擦拭患者的枕后、耳廓、心前区、腹部、阴囊及足底部位，以防引起不良反应 。6、高热寒战或伴出汗的患者，一般不宜用酒精擦浴 。因寒战时皮肤毛细血管处于收缩状态，散热少 ， 如再用冷酒精刺激会使血管更加收缩，皮肤血流量减少，从而妨碍体内热量的散发 。7、物理降温在擦拭过程中，皮肤冷却较快 ， 容易引起血管收缩，所以必须结合按摩患者的躯干，促进血液循环，有利于促进散热 。8、酒精擦浴应避免胸部和腹部，以防引起内脏器官充血 ， 带来不适或并发其他疾病 。另外，孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃（根据季节不同），有利于体温缓慢下降 。对于小婴儿 ， 特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开 ， 放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降 。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法 。
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