菠萝蜜能和红薯一起吃吗 红薯能不能和菠萝蜜一起吃

1、最好不要 。
2、菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能具有一定的帮助 , 此外 , 菠萝蜜中的淀粉含量也是十分丰富的 , 100克成熟的菠萝蜜所含的碳水化合物约有24.9克 , 如果吃菠萝蜜的时候又吃了红薯、土豆、山药等淀粉丰富的食物的话 , 不仅会加重肠胃负担引起消化不良 , 身体还会有发胖风险 。
【菠萝蜜能和红薯一起吃吗 红薯能不能和菠萝蜜一起吃】

    相关经验推荐