炖鱼怎么炖才烂( 三 )


【制作方法】:
1.鲤鱼去鳞鳃洗净,把鱼腥线摘除 , 再鱼鳃后1厘米处切一个小口,找到鱼腥线摘除就行了,摘除鱼腥线时左手捏住鱼腥线,右手轻拍鱼身,边拍边拉扯,这样可以避免把鱼腥线扯断,再鱼身上切出花刀 。猪肉切成片备用 , 不要用纯瘦肉,五花肉,前后臀尖肉都可以 。
2.朝天椒洗净切成辣椒碎,葱切成葱花,姜切成姜片,大蒜切成片 , 香菇去根洗净切成四块 。香菜去根洗净备用,香菜不要太少,放10棵左右 , 这样鱼汤和鱼肉都够味 。锅中倒入适量的色拉油,油热后放入加工好的鱼,把鱼煎至表面定形,翻面把另一面也煎的表面金黄 。
3.用锅中剩下的油把猪肉片炒香,放入葱花,姜片,蒜片 , 辣椒碎炒香,倒入适量的生抽炝锅 , 倒入适量的清水,放入煎好的鱼,香菇块 。再倒入适量的料酒,盖上锅盖炖煮20分钟左右,把鱼翻个面,放入香菜再炖煮20分钟左右,淀粉中加入适量的水做成芡汁 , 把所有的食材都捞出来,用剩下的汤汁勾芡,淋在鱼身上即可 。
【小提示】:1.在家制作炖鱼可以用煎鱼的方法把鱼煎至表面定型,避免用油炸时浪费油 。如果用天然气煎鱼火不能开太大,避免把把鱼煎糊,用电锅煎鱼需要用中火加热两次 。这样鱼皮定型较好,又不焦糊 。再煎鱼之前也可以把鱼腌制一下,这样鱼腥味会更小 。

###其它资料参考### 下面我介绍5种炖鱼的方法:
第一种【番茄炖鱼】
原料:草鱼、西红柿、食盐、鸡精、葱、姜、生抽、番茄酱、红米酒、玉米淀粉、白砂糖、白胡椒
做法:
1、将草鱼开肚去内脏,去净鳞,斩成长方块状 。蕃茄2颗切细?。?2颗切成瓣状 , 生姜切片,香葱切段
2、将草鱼块放入碗内 , 加入姜片,米酒,盐用手抓匀,放置腌制15分钟
3、盘内放入玉米淀粉,将鱼块放入粘上薄薄的玉米淀粉,如果过厚要用手拍干
4、平底锅内烧热油,放入鱼块,转中小火煎制
5、煎至表面金黄后,再翻面继续煎至两面金黄色,捞起沥净油备用
6、平底锅洗净,重新烧热少许油 , 放入姜片 , 葱花炒出香味
7、先加入切碎的2颗蕃茄细丁 , 用小火煸炒一下
8、再加入蕃茄酱 , 砂糖,生抽,盐及清水 , 用中火煮开后 , 转小火煮至蕃茄丁溶化
9、这时再加入煎好的鱼块,大块的蕃茄 , 加盖焖煮约10分钟
10、中途翻动几次鱼块,让鱼能全部浸入酱汁内 , 一直煮至酱汁浓稠,最后加入香葱段,鸡精,及白胡椒粉即可出锅了

第二种【家常炖鱼】
原料:鲤鱼一条(一斤半)、豆腐半块、带皮五花猪肉四两、宽粉条二两 。
调料:红尖椒六个、葱、姜、蒜、白糖、料酒、大料、花椒、醋、海天鲜酱油、盐 。
做法:
1、将鱼洗净去头,从中间劈开成两片切寸段,下油锅炸金黄色;将豆腐切一厘米厚改成三角型,下油锅炸成豆腐泡(金黄色飘起),五花猪肉开水过后切成条,宽粉洗净 。
2、将高压锅放一两油并同时放入五棵大料、二十粒花椒,炸微煳捞出 。放入一勺白糖炒至酱色后放葱姜、蒜、红尖椒炒出香味 , 加热水适量,再加料酒、醋、酱油、盐 。将所有原料3、加盖 , 开锅后加阀,上气后关火 。五分钟后出锅,点香油装一大碗 。如果汤多可以开盖烤一下多余的汤 。
小诀窍
草鱼、鲢鱼等淡水鱼也可以不炸 , 用以上做法的汤汁直接如锅,小火炖二十分钟 。放至气小后取阀,大火烤汤后即可 。

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