熬粥的时候什么时间放淀粉?如何放,放多少?熬粥的时候快熬好了放淀粉比较好,放一点点就可以,然后加速搅拌,关火就行了,太长时间容易糊 。
不过我本身不建议你放淀粉,因为一般粥只要熬得够火候,粘稠度都是够得,不用再额外添加其他的东西了 , 米里面的淀粉本来就很多了,再添加也不好,尤其是血糖高的人,就更不适合了,希望能帮到你哦!
熬粥时,在加米时 , 可以放入少量加淀粉,增加粥的鲜浓口感 。
以皮蛋瘦肉粥为例,做法如下:
材料
大米,瘦肉,盐,淀粉,皮蛋,姜,葱
【做粥怎么放淀粉】做法
1.大米(东北大米)提前泡好 , 大概泡2-3小时;瘦肉切丝 , 用少许盐和淀粉抓一下; 皮蛋切?。唤谐上杆浚淮星谐赡?。
2.砂锅中放入足量的水(应该是很多),大火烧开,之后放入泡好的米 , 烧开 , 转小火,慢慢熬半个小时,之后放入瘦肉丝、皮蛋丁和少许姜丝,继续小火熬半小时左右,至黏滑可口 。
3.出锅前放入葱末,即可 。
###其它资料参考###熬粥时,只需要在出锅前5分钟左右加入淀粉,这样会使粥变么更加粘稠,而且经过几分钟的加热,可以增加粥的风味 。
在一般情况下 , 是不建议在米粥中加入淀粉的 。加入淀粉是为了让米粥变得更加粘稠,而煮粥时只要火候足够,是完全可以达到理想的粘稠度的 。而且大米中本身就含有大量淀粉,若额外添加淀粉,会导致粥中淀粉含量超标,对血糖高的人来说,对缓解病情没有帮助 。
除了淀粉,可以选择在煮粥的时候加入适量小苏打 。小苏打是碱性物质,而大米中的蛋白质既含有氨基成分还有少许羧基,加入淀粉后会发生中和反应 , 使米粥中的蛋白质粘性变强,使煮出来的粥更加粘稠 。
但要注意,小苏打虽然能够让粥变得更粘稠,但是从营养成分来说 , 碱性的小苏打会破坏谷物中的维生素B族 , 因此也不建议使用小苏打 。
想要让粥变得十分粘稠,可以提前浸泡大米 。在煮粥前,将大米放在冷水中浸泡半个小时左右,之后用来熬煮 , 不仅可以减少煮粥的时间,还能使粥变得更加粘稠 。
###其它资料参考###先在锅内放少量水烧开,把绿豆放进去煮5-6分钟,然后倒一碗凉水使豆子沉到锅底,再用小火煮5-6分
钟 , 此时豆子涨发起来 , 加足水用大火煮,当豆子将要开花时把大米放进去 。用中火煮烂 , 这样煮出的
粥既好吃又省火
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