饺子馅的做法三:香菜饺子馅
原料:香菜250克,猪肉馅150克 。
辅料:生抽、料酒、盐、味精、香油各适量 。
做法:
1、香菜择洗干净,沥干泥水分剁成碎末,拌入少许香油待用 。
2、猪肉馅放入盆中 , 加入全部调料,搅拌均匀 。
3、最后加入香菜末搅拌均匀即可 。
提示:
1、香菜剁好之后,如果水分非常多,可以用纱布挤出菜汁,菜汁可留为调馅用 。
2、猪肉馅要肥瘦适中 , 最好为肥三瘦七的比例,煮熟的饺子馅才会香 。
鱿鱼可以包饺子吃,下面来看看鱿鱼三鲜馅饺子的做法步骤:
鱿鱼三鲜饺子
准备食材调制馅儿料:
鱿鱼还是2根,猪肉末一斤 , 九菜一把,盐,鸡精 , 生抽,老抽,料酒,葱,姜粉,蚝油,香油 , 十三香 。
第一步:
和面,和好后,放到一边静置一会儿 。
第二步:
将鱿鱼切成小碎末,九菜 , 葱都切碎备用 。
第三步:
准备一个大盆,放入切好的鱿鱼碎,猪肉末 , 葱和九菜碎,加入上面准备好的调料,腌制一会儿 。
【鱿鱼饺子怎么做好吃】第四步:
取出面团,揉光滑了,再切成小剂子,擀皮,包入调好的肉馅儿 。
第五步:
锅中加水,烧开了,放入包好的饺子,煮熟了即可食用 。
这个三鲜馅儿的饺子 , 味道真的是让人吃了还想吃,鱿鱼、九菜、猪肉每一种食材都是将这鲜得到了升华,升华到了极致,咬一口 , 那鲜香味儿直蹿到你的各个敏感神经,让人欲罢不能,久久不能回神儿 。
营养价值
1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;
2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;
3、鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用 。
功效与作用
1.防治贫血
鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血 , 能有效治疗贫血 。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用 。
2.预防带血综合症
降低血液中的胆固醇 , 缓解疲劳,恢复视力 。
3.预防糖尿病
促进胰岛素的分泌,对糖尿病有预防的作用 , 促进肝脏的解毒作用 , 预防有酒精肝引起的肝脏功能损害 , 所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了 。
###其它资料参考###一、用凉开水把面和一下,揉好后可以盖保鲜膜保存一下;
二、把鱿鱼处理好,主要是去内脏以及外皮,再清洗干净完成后沥干其内的水分;
三、把鱿鱼以及花肉都切成小块儿状并且在一起剁一下;
四、粘刀的时候,再放入韭菜颗粒,继续剁;
五、馅料剁细了以后,加入适量的葱姜末和香菜末;
六、加些油、盐、味精和白胡椒粉,和一些香油拌均;
七、然后就是包饺子,这就不用说了吧;
八、烧水 , 下饺子,三点三开 , 好了 。
###其它资料参考### 饺子皮就不多说了,以下步骤我尽量说的简单易懂 。
馅料:
准备材料:鱿鱼、花肉、白菜、葱姜、香菜 。
1.鱿鱼去内脏和外皮,清洗干净后沥干水分;
2.鱿鱼和花肉分别切小?。?然后剁在一起;
3.感觉有点粘刀了 , 开始切入白菜颗粒,继续手工剁;
4.馅料剁至细腻,添加葱姜末和香菜碎(一定要放香菜 , 提味?。?
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