4.酿造
取5-6朵桃花，放入杯中 。将冲泡水温控制在80度左右 。倒入水，然后盖上茶盖 ， 以避免香气 。浸泡三分钟后，你可以打开盖子喝水 。
桃花茶的功效与作用1.补充营养
桃花茶含有山奈酚、香豆素、胡萝卜素、三角洲苷和维生素A、B、C，以及丰富的植物蛋白质、游离氨基酸等营养成分 。它具有扩张血管、疏通静脉和保湿皮肤的作用，尤其是氧化物质和植物粘性蛋白质的含量 。
2.预防皮肤病
桃花中的植物蛋白容易被皮肤吸收，有效防止皮肤干燥、粗糙和起皱 。它还可以增强皮肤的抗病能力，从而预防各种皮肤疾病 。
3.防止黑色素沉积
山奈酚能促进皮肤营养和供氧 ， 加速促进人体衰老的脂褐素的排泄 ， 防止黑色素在皮肤中的慢性沉积，从而有效预防黄褐斑、雀斑和黑斑 。
4.预防色斑
桃花富含维生素、山奈酚等营养物质，能防止黑色素在皮肤中的慢性沉积，从而防止各种斑点的产生 。
###其它资料参考###象干桃花这类的花草茶就比较适合在饭后的1小时左右喝！热水温杯 ， 桃花花蕾或花瓣放入杯中，冲入适量的开水，浸泡3~5分钟 。可根据口味调入冰糖或蜂蜜 ， 搅匀后即可饮用 。需要注意的是，因为桃花是有润燥通便的作用，所以泡的时候量先慢慢加的，不能一次放在多，如果放的太多了，就会拉的很利害的哦，呵呵 ， 所以请大家泡的时候先少，再慢慢加量，就可以了！ 经常喝桃花茶的话，能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，促使人体衰老的脂褐素加快排泄，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑 。本品可润燥通便、改善血液循环、美容祛斑 。
因为在外面很难找到干桃花买 ， 我都是去淘宝网购的 。唯一品茶里面的花草茶和粉粉就不错，买回来的花很完整，泡出来的效果也很不错的额~你也可以去试试看的额
###其它资料参考###病情分析：你好 ， 桃花茶有利水、活血、通便功效 。为女人之花，能美容养颜 ， 又能调节经血，还能减肥瘦身 。意见建议：桃花茶性寒的，吃多了可能耗人阴血，损元气 。建议你一个星期喝三次左右，喝的时间最好在饭前一个小时或者一个小时候比较适合 。早晚喝都可以的 。
###其它资料参考###桃花茶：于每年农历三月初三日采集桃花，晒干 ， 保存 。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮 。可反复冲泡3～4次，当茶水饮用 ， 每日一剂 。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者 。孕妇及月经量过多者忌服 。
【桃花茶什么时候喝最好】桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质 。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环 ， 促进皮肤营养和氧供给 ， 使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸 收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益 。
相关经验推荐
- 过敏喝什么茶
- 佛手玫瑰茶太苦怎么办
- 祢猴桃为什么有硬心
- 宝宝把樱桃核咽下去了怎么办，不小心把樱桃果核咽下去了,怎么办
- 黄桃果肉为什么是红的 黄桃的简介
- 五黑粥什么时候何
- 纯牛奶什么时间吃好
- 五指毛搭什么煲汤
- 梅桂花泡茶有什么用
- 法兰西玫瑰里面是什么颜色的