痛风能不能吃田螺痛风患者不宜食用田螺 , 田螺的嘌呤含量≥150mg/100g , 属于高嘌呤食物 , 痛风患者食用有可能会导致尿酸增高 。除了田螺之外 , 各种水产海鲜基本上也搜属于高嘌呤食物 , 过量摄入都会升高血中尿酸浓度 , 诱发痛风发作 。
2、碳水化合物可促进尿酸排出 , 患者可食用富含碳水化合物: 米饭、馒头、面食等 。
3、蛋白质可根据体重 , 1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质 , 并以牛奶、鸡蛋为主 。如果是瘦肉、鸡鸭肉等 , 应该煮沸后去汤食用 , 避免吃炖肉或卤肉 。
【痛风能不能吃田螺】 4、少吃脂肪 , 因脂肪可减少尿酸排出 。脂肪摄取应控制在总热量的20%以内 。
5、大量喝水 , 每日应该喝水2000ml至3000ml , 促进尿酸排除 。痛风不宜饮用纯净水 。尿酸的排出与尿液的酸碱度有关 , 目前市场上供应的纯水pH值一般为6.0左右 , 偏向弱酸性 。酸性对尿酸排出有抑制作用 。
6、少吃盐 , 每天应该限制在2克至5克以内 。
7、禁酒, 以啤酒尤其明显 。酒精, 可诱发痛风发作并加重病情 。
痛风食疗方推荐1、土茯苓粳米粥土
茯苓30克 , 粳米50克 , 先将土茯苓煎成药液 , 再入粳米熬成稀饭 , 每日1 剂 。功能:清热解毒 , 利湿通络 。
2、桃仁粥
桃仁15克 , 粳米150克 , 先将桃仁捣烂如泥 , 加水研汁 , 去渣 , 再入粳米煮粥 , 每日1剂 。功能:活血祛瘀 , 通络止痛 。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风 。
3、赤豆薏仁粥
赤小豆50克 , 薏苡仁50克 , 熬粥服 , 每日1剂 。功能:补益脾胃 , 利尿渗湿 。(四)防风薏米粥防风10克 , 薏苡仁30克 , 水煮至薏苡仁熟 , 每日1剂 。功能:清热祛风行痹 。适用于湿热痹阻型痛风 。
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