青鱼是我国最常见的淡水鱼类之一，是四大家鱼的一种，人们平时经常会食用它 。青鱼的肉质细嫩，味道鲜美，营养价值也很高，人们食用以后有良好的滋补功效 。其实除了滋补身体以外，青鱼的功效与作用还有很多，一会我就全部写出来分享给大家 。
青鱼和功效与作用
1、青鱼能养肝去湿毒
青鱼从中医的角度上看，味甘性平，无毒性，可以益气化湿，也能和中，平时人们食用以后能起到养肝明止和祛湿的重要功效，在生活中多会用于人类脚气湿痹以及视力下降等不良症状的预防 。
2、青鱼能消肿止痛
消肿止痛也是青鱼的重要功效之一，发挥这种功效的是青鱼的鱼胆，它味苦性寒，可以入泻热也能消炎，平时可以用于人类结膜炎和恶疮等症的治疗，内服时对人类的扁桃体炎也有一定的治疗功效 。
3、青鱼能延缓衰老预防癌症
【青鱼的功效与作用 青鱼的功效与作用营养价值】青鱼是一种营养价值很高的水产食材，它除了含有蛋白质和脂肪与维生素以外，还含有一定数量的硒和碘，这些物质是天然的抗氧化成分，人体吸收以后能延缓衰老也能抑制癌细胞的生成，经常食用能预防癌症的发生 。
相关经验推荐
- 彩椒的营养价值与功效 彩椒的营养价值和功效
- 优质水稻的必备条件有哪些，田间栽培方法是什么
- 人口问题的重要性是什么 人口问题为什么重要
- 蛇的住处叫什么名称 蛇的住处是哪里
- 什么是信息的载体,是信息的具体表现形式 什么是信息的载体
- 醚磺隆、扑草净、禾草丹稻田除草剂的应用技术，主要预防对象是什么
- 使用中生菌素有哪些注意事项，使用方法是怎样的
- 万国觉醒怎么和别的联盟结盟 万国觉醒怎么拉别人进联盟
- 微生物除草剂克草霉会对水稻等作物的安全性影响是什么
- 丁草胺、乙草胺、丙草胺化学除草剂的相关介绍，有些什么应用技术