3.应多食含铁丰富的食物 。
因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状 。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等 。补铁产品可以选择铁之缘片 。
4.应少食含铅食物 。
因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品 。
5.应少食含铝食物 。
因为铝是一种威胁人体健康的金属 。食铝过多可致智力减退，记忆力下降 ， 食欲不振，消化不良 。多动症患儿应少吃油条 ， 因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝 。因此，吃油条对小儿的智力发育不利 。这样子既要注意饮食，又必须外加药补，才会迅速在很大程度上改善孩子多动的症状！
【是药三分毒 小儿多动症的自我疗法比药更安全】小编的话：以上治疗多动症的自我疗法那么多，相信总有一条可以起到作用 。当自家孩子得了多动症后，父母更需要的是多一些呵护和照顾 。家长们要清楚孩子并不是不听话，和调皮，孩子是生病了，需要治疗 。以上的孩子多动症的注意事项已经说得很清楚了，应该多吃哪些食物，不应该吃哪些食物，家长们应该严格按照上文的方法去做 。希望通过家长自身的努力治疗，孩子们能够恢复正常，健康快乐成长！
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