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多动症的孩子非常活跃 ， 好动，似乎是一刻也停不下来，注意力不能够集中，这样的状况很容易导致上学后注意力难集中，学习成绩跟不上，影响到其他同学的可能 。
那么，对于多动症的孩子如何帮助治疗呢？我们都知道，是药三分毒，更何况治疗多动症的药物有很大的副作用 。所以 ， 在能不用药的情况下，尽量不用 。
换句话说，小儿多动症在还不太严重的情况下，是可以采取自我疗法进行防治的（其实 ， 小儿多动症的自我疗法，也适合严重多动症儿童用药治疗期间的辅助治疗） 。以下七个小方法，多动症儿童可以尝试 。
小儿多动症的自我疗法
一、小儿多动症的自我疗法
1、一般学龄儿童，主要采用教育方式进行辅导，治疗毕竟安全 。
不需要用药物治疗，对患者不要过于苛刻的要求，否则容易产生压力 。
2、行为规范 。
家长在孩子平时可以多指出一些合理性的规范，让孩子去做，如果做了可以适当奖励，没做好就需要收到批评了 。
3、心里治疗 。
孩子的家长，教师都应该多沟通，针对性的提出一些教育的方法，抓住孩子的心理特点，对孩子进行及时，公正，耐心的教育 。
4、补锌治疗 。
锌可以维持体内物质代谢所需酶的活性 ， 维持酸碱代谢平衡和人体的正常生殖功能 。同时缺锌对细胞免疫功能有明显影响，可造成淋巴细胞总数减少，从而使病人容易并发病毒或细菌感染 ， 不利于疾病的恢复 。
5、补锌硒，可以帮助降低体内铅的含量 。
动症的主要诱因是由于孩子体内血铅含量过高 。补锌硒，可以帮助降低体内铅的含量 。微量元素锌硒可以拮抗重金属元素，平时多吃含锌、硒丰富的食品，如鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、鸡蛋、大蒜等可以达到有效补锌排铅，治疗小儿多动症的目的 。
6、发展孩子的注意力 。
孩子的无意注意占优势，可让他从事感兴趣的活动，如看画册、听故事 。随着孩子年龄增长，可有意识地让他下棋、画画等，锻炼注意的集中性、持久性 。但是，要求孩子学习做事的时间不宜过长，以免引起疲劳 。
7、培养孩子有始有终的习惯 。
孩子做事时 ， 往往容易受外界事物干扰的影响，如别人的交谈，窗外的声响等都会使孩子放弃手中正在做的事情 。因此 ， 家长对孩子做事要多关心和指导，加以肯定和表扬，鼓励他善始善终做好每一件事，坚持把每一件事做到底而不半途而废 。
二、多动症的儿童应注意以下几点：
1.应少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等；
少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等；饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物 。
小儿多动症的自我疗法
2.应多食含锌丰富的食物 。
因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关 。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退 。研究发现，学习成绩优良的学生 ， 大多数头发中锌含量较高 。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助 。
也可以选择补锌产品，这样效果更快 。例如新稀宝牌锌硒宝片 。第三代蛋白锌，从蛋白提取 ， 锌的含量很低 ， 几乎和食物的含锌量相当，绝对安全 ， 人体无任何副作用，可饭前服用 。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用 ， 且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果
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