文章插图
文章插图
冬枣，是冬季特有的美食，很多朋友都爱吃冬枣 。从美容护肤的角度考虑，冬枣不仅含有丰富营养，它还有美白护肤的作用 。究竟，冬枣的美颜美白效果如何?
方法/步骤
冬枣不仅鲜食可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香 ， 而且营养极丰富 ， 鲜枣含糖20%～36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，冬枣的最大特点是维生素C含量极高 ， 每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克) ， 是苹果的70倍 ， 柑橘的16倍 ， 以往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风 。冬枣是目前261个鲜食枣品中被公认品质最佳的，故有“活维生素丸”之美誉 。维生素C是强力的抗氧化剂，是对抗自由基对抗衰老的最好武器，维生素C可以还原黑色素及抑制黑色素产生，可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着，也可以改善皮肤色泽 ， 在临床上常被用于美白治疗 。所以说冬枣可以美肤一点都不假
第一：解毒保肝 。枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环-磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害 ， 并能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，降低血清谷丙转氨酶水平 。在临床上，枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗 。第二：防治心血管病 。冬枣除了含有丰富的维生素C和维生素P，还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素 ， 对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益;冬枣中还含有芦丁成分 ， 芦丁是治疗高血压病的有效药物，故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助 。第三：调节免疫 。近代科学家还发现冬枣中含有较高的环磷酸腺苷(CAMP)等物质 。CAMP是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用 。
注意事项
【专家为你解析冬枣的美颜美白作用】
相关经验推荐
- 为你盘点几款天然护发法
- 宝贝星星为你指路是什么歌 宝贝星星为你指路哪首歌？
- 子宫内膜厚度多少算正常？专家来给你解答！
- 孩子被欺负 专家告诉你4条建议
- 域名解析错误怎么办 我们可以这样解决
- 我的爱是为你准备的是什么歌 我的爱是为你准备的完整歌词
- 我要为你歌唱为你歌唱是什么歌 歌曲我要为你歌唱为你歌唱是什么歌
- 我的爱都是为你准备的是什么歌 我的爱都是为你准备的出处
- “囤药清单”流传市民跟风抢购退烧药 专家：存在错误用药风险
- 都是因为你歌词whizzbiz 都是因为你歌词