【额头皮肤粗糙怎么办】
文章插图
1、适量的纤维素
2、蔬菜与水果
3、主食粗粮
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水
5、进行适当的体力活动
6、按摩腹部
7、生活有规律
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4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水
5、进行适当的体力活动
6、按摩腹部
7、生活有规律