秋天适合种植柑橘、柠檬、柚子、石榴、桃子、百香果、柿子、枇杷、梨子、李子、枣、杏等水果 。种植时间越早越好，这样可以使果树顺利越冬 。秋天吃梨子、香蕉、枇杷、柚子、葡萄、杨桃、石榴等水果比较好，蔬菜的话适合吃菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，要少食葱、姜、蒜等，以防加重秋燥症状 。
【什么水果适合秋天种植，秋天适合吃什么水果和蔬菜】
二、秋天适合吃什么水果
秋天适合吃梨、香蕉、枇杷、柚子、葡萄、杨桃、石榴等水果 。梨肉香甜可口，汁液丰富，具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等效果，润燥效果非常好 。香蕉味甘性寒冷，促进胃肠蠕动，清热润肺，止烦渴，解酒毒 。枇杷酸甜适中，可清肺、生津、止渴 。
三、秋天适合吃什么蔬菜
秋季深色蔬菜好，如菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高 。也可以吃白色蔬菜，如莲藕、萝卜、花菜、百合、山药等，可养阴生津 。少食用葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品，以防加重秋燥症状 。
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