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形成原因脚趾甲长到肉里主要原因是，把趾甲剪得过短过深所致，或是穿过紧过小的鞋子使得脚趾受到挤压，将趾甲压弯而嵌入皮肉引起；趾甲受到外伤如踢碰也可引起；另外 ， 某些脚?。?如灰指甲也可使趾甲变脆变形，引起嵌甲 。
自疗方法一旦发现有趾甲往肉里长时，应及时处理，以免继发感染，发生脓肿或肉芽组织增生 。嵌甲出现后，在家可以用一小团无菌的棉花塞在嵌入甲的下方，使它离开皮肤，直到它长得超过皮肤表面，每天需要更换棉花；如果你无法将趾甲垫起，可以将脚泡在温热盐水中30分钟，使趾甲软化后将其抬起 ， 再垫棉球 。
治疗方法如果通过上述自疗方法无法缓解时，需要到医院外科门诊 ， 找医生诊治，继发感染时 ， 医生会给你开口服抗生素，结合外用的皮质类固醇，外涂碘伏消毒等 。在有些情况下，医生会帮你将严重病变的趾甲部分剪掉；病情严重，或经常复发时，可以将整个趾甲拔除，彻底根治；拔甲术后，一般一个月后指甲会慢慢长出，三个月左右会慢慢恢复原状 。
预防措施1、正确的修剪趾甲是预防本病的关键 。剪甲前，应先泡脚使趾甲软化，运用指甲钳，修剪趾甲不可过短或过深，剪指甲时应沿着趾甲前缘，水平地剪 ， 两侧不要剪得过短，并打磨光滑，以防袜子将趾甲拉裂 。
2、鞋子应舒适、宽松，选择合适的号码 ， 鞋子前端不宜过窄，不可过小，以免挤压脚趾 。
3、如果有灰指甲 ， 要彻底根治，否则嵌甲容易复发 。
【脚趾甲长到肉里怎么办】
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