文章插图
文章插图
大家都知道芦荟可以美容祛痘,而芦荟还有一个鲜为人知的功效就是减肥,下面让我们看一看芦荟的减肥原理吧 。
方法/步骤
很多人都知道便秘其实是导致很多人肥胖的原因之一 。而这些人大部分的肚子都显得很大 。很多人都想要改善便秘的状况 , 但是不知道该选用什么产品 。有的和蜂蜜,有的吃水果,其实芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、 芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用 。服用适量芦荟 , 能强化胃功能,增强体质 。芦荟是治疗实热型便秘比较有效的药物,如果你坚持服用芦荟芦荟与便秘研究证实,芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素,能有效地刺激大肠蠕动,从而有效改善肠胃功能不佳、便秘等症状,并可排毒去火、补虚养颜 。因此,自古以来芦荟就一直作为最好的缓泻剂而受到人们的称许,可以说,芦荟是治疗便秘的特效药 。
苹果炖芦荟 材料:苹果500克 , 芦荟200克,白砂糖30克 , 冰糖15克 。制法:1、青苹果削皮,去核洗净,切成小块;2、芦荟去刺 , 去皮洗净,切成条状,撒上糖腌1小时;3、水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火加盖炖至酥软即可 。
【减肥偏方之芦荟减肥法】雪耳芦荟 材料:银耳20克,芦荟125克,枸杞子,香菜各适量 。冰搪,纯净水各适量 。制法:1、银耳泡发、去根,加水蒸熟;2、芦荟去皮洗净,切条,焯熟冲凉,枸杞子泡发;3、冰糖加纯净水对汁,放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味,撒上香菜即可 。
西红柿拌芦荟 材料:番茄200克,芦荟20克,小葱5克 , 香油10克 , 味精2克 , 酱油5克 。制法:1、西红柿洗净去蒂,切成块,装入盆内;2、芦荟叶肉取出 , 在开水煮5分钟捞出,切成丁铺在番茄上,香油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁 , 浇在面上即可 。
豆腐芦荟 材料:豆腐200克,芦荟15克,松花蛋60克,香油10克,酱油5克,辣椒油5克 。制法:1、豆腐切成丁块,皮蛋切成丁块,放入盘中;2、芦荟叶片剖开,挖出叶肉 , 煮沸5分钟取出,切成丁块也放入盘中;3、香油、鲜酱油、红油兑成汁,倒入盘中拌匀即可 。
注意事项
相关经验推荐
- 战锤40K格雷厄迪斯遗迹之战太空死灵线剧情图文分享
- 战锤40k格雷厄迪斯遗迹之战星际战士怎么玩 使用心得
- 战锤40k角斗士之战争圣器怎么切换中文 切换中文方法
- 战锤40K角斗士之战争圣器游戏介绍 游戏有什么特色内容
- 战锤40K角斗士之战争圣器配置要求高吗 配置要求介绍 Windows
- 人长时间吃花生对身体好处多多 花生食疗偏方推荐
- 淑女之家小说简介 简单介绍淑女之家小说
- 生姜加红茶迅速燃脂持续减肥
- 思密达保持形体有秘方,石锅拌饭能​减肥
- 自制减肥茶,从此减肥不求人