文章插图
1、要把母乳断了，主食要变化 。宝宝一日三餐营养要保证外，在上午和下午一定要安排一次点心，及时补充蛋白质和盐 。
2、牛奶喂养要适量 。如果你还是用牛奶喂养宝宝的，到了宝宝11个月后，就要减少牛奶的量，每天牛奶的量不要超过500毫升 。
3、一定要增加辅食份量 。11月份的宝宝已有了一定的消化能力 ， 可以吃点粥类食物，份量一定要增加 。比如辅食上宝宝能吃完一小碗 ， 此时可加一顿米饭试试 。注意要分量一定要慢慢增加 。
4、11个月龄的宝宝要有科学的食谱 。一天至少是6餐，具体为早餐、早加餐、午餐、午加餐、晚餐，牛奶还是少不了，另外鱼、肉末、鸡蛋、蔬菜、点心都是必须要包含的 。最好参考针对11个月龄宝宝的科学餐谱 。
5、午餐和下午点心一定要注重营养全面 。中午吃的蔬菜可选青菜、黄瓜、胡萝卜等，两菜一汤最好，也可以一菜一汤 。下午要加点心，可以吃些水果 ， 也可以是粥 。
【十一个月宝宝喂养安排】6、总得来说，11个月宝宝喂养，最好早晚两顿奶，上午、中午、下午吃三顿辅食 。辅食主要以稀粥、软面为主食，适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜，另外多多给孩子吃些新鲜的水果 。
相关经验推荐
- 三岁前打骂宝宝的后果
- 宝宝生病了怎么办
- 宝宝美食做法大全
- 宝宝吃鱼的做法
- 婴儿如何补钙最好方法 宝宝最好的补钙方法有哪些
- 奥利奥饼干宝宝能吃吗 婴儿不能吃奥利奥对吗
- 西兰花怎么做辅食给宝宝吃 西兰花怎么做辅食
- 宝宝打嗝怎么处理 宝宝打嗝的处理方法
- 三个月宝宝不好好吃奶怎么回事 三个月宝宝不吃奶的原因分析
- 痔疮传统手术一个月后肛门痒怎么办