1、不要攀比 ， 我们要具有的心态是“要跟自己比 ， 莫与他人攀” ， 也就是审视自己考试所暴露的问题的原因——哪些方面的知识和技能不够扎识 ， 哪些方面的知识点还没有掌握 ， 答题是不是符合课本上所讲的规范等等 。拿出自己在考试中做错的题 ， 重新演练 ， 在演练的过程中查找自己出问题的地方 ， 对发现的问题及时弄明白 ， 不留知识死角 。这样可以抓出自己的薄弱环节 ， 抓住了薄弱环节就等于抓住了学习的重点 。再通过针对性地复习和强化 ， 绝对可以提高成绩 。
【考试心态不好咋办 考不好怎么调整心态】2、不要只看结果 ， 我们做什么事 ， 不要总是考虑会不会成功 ， 我们要考虑的是怎样才能成功 。其实我们在做任何事情之前 ， 都不知道未来会怎样发展 ， 命运怎么安排 。同样 ， 面对高考也是 ， 我们所能做的只不过是踏实勤奋的“低头耕耘” ， 尽自己最大的最有效的努力去学习 ， 注重过程而不对结果过分地计较 ， 平静从容 ， 不偏不执 ， 苦中作乐；同时自己告诉自己：我一定能学好 ， 我的身上还有很大的潜力可以挖掘 ， 然后以自己最大的努力去学习 ， 那么学习效率的提高以及成功也就会紧随而来 。
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