怎样在临近考试的时候调整心态怎样在临近考试的时候调整心态作文 _考试

1、合理安排作息时间，适当参加文体活动。
2、合理饮食，不暴饮暴食。充分利用好早上的最佳记忆时间。要从容面对考试，不要急躁，以最好的状态考试才能发挥超常的水平。
【怎样在临近考试的时候调整心态怎样在临近考试的时候调整心态作文】3、正确认识自己，保持良好的心态。及时跟家长、老师或者同学进行沟通，排解紧张情绪。